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6. Créez une liste d'entraînements iFit favoris si
vous le souhaitez.
Pour marquer un entraînement iFit comme favori, il
suffit d'afficher la vue d'ensemble ou le résumé de
l'entraînement iFit souhaité et de toucher la touche
des favoris (symbole cœur).
Pour afficher une liste des entraînements iFit que
vous avez marqués comme favoris, sélectionnez la
bibliothèque d'entraînements (touche Browse), puis
touchez My Favorites (mes favoris).
7. Commencez l'entraînement.
Touchez Start Workout (démarrer l'entraînement)
pour démarrer l'entraînement. L'entraînement fonc-
tionnera de la même manière qu'un entraînement
proposé (voir page 21).
8. Suivez votre progression.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 20.
9. Portez un détecteur cardiaque compatible et
mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
souhaitez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 20.
10. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
débranchez le bloc d'alimentation.
Référez-vous à la section COMMENT ÉTEINDRE
LA CONSOLE à la page 18.
Pour plus d'informations sur iFit, consultez le site
iFit.com.
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