NordicTrack C900 Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour C900:
- Manuel de l'utilisateur (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (40 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages)
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack C900
Sommaire des Matières pour NordicTrack C900
- Page 1 MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº. du Modèle NTL99212.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à la Clientèle.
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocol- lant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
à l’arrière et 0,6 m (2 pi) de chaque côté. un limiteur de surtension, voyez le détaillant N'installez pas le tapis de course sur une sur- NORDICTRACK le plus près, composez le face qui entrave les évents. Placez un petit numéro de téléphone indiqué sur la couver- tapis sous le tapis de course pour protéger le... -
Page 4: Gardez Ces Instructions
16. Ne tournez jamais la courroie mobile lorsque 22. Ne tentez pas de déplacer le tapis de course l’appareil est hors fonction. Ne faites pas avant qu'il soit correctement assemblé. (Voir fonctionner le tapis de course si le cordon ASSEMBLAGE à la page 9 et COMMENT d'alimentation ou la fiche sont endommagés, PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE ou si l'appareil ne fonctionne pas correcte-... -
Page 6: Caractéristiques De L'extension
Votre nouvel équipement de tness représente un investissement important pour votre santé. Protégez maintenant cet investissement contre les soucis mécaniques et électriques imprévisibles jusqu’à cinq ans. CARACTÉRISTIQUES DE L’EXTENSION • Une protection de un à cinq ans • Une inscription facile •... -
Page 7: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course avant-gardiste avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez NORDICTRACK C 900. Ce tapis de course offre une vous référer à la page de couverture de ce manuel ®... -
Page 8: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 9: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l'illustration des petites pièces, voir la page personnes. • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé • L'assemblage requiert les outils suivants : et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez la clé... - Page 10 3. Identifiez le Montant Gauche (89). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Gauche près de la Base (94). Reportez-vous au schéma encadré. Liez fer- mement l'attache de fil dans le Montant Gauche (89) autour de l’extrémité du Fil du Montant (81). Attache Attache Ensuite, tirez l'autre extrémité...
- Page 11 5. Identifiez le Boîtier Gauche de la Base (82) et le Boîtier Droit de la Base (83). Glissez le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (89). Glissez le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (90). N'enfoncez pas les Boîtiers de la Base en place à...
- Page 12 7. Attachez la Rampe Droite (D) au Montant Droit (90) à l'aide de deux Vis 5/16" x 2 3/4" (28) et deux Rondelles Étoilées 5/16" (11). Engagez les deux Vis, sans toutefois les serrer à ce moment. Retirez et jetez les deux vis (C) indiquées de l'ensemble rampe droite (D) et jetez-les.
- Page 13 9. Identifiez les Plateaux Gauche et Droit (36, 27). Attachez les Plateaux (36, 27) sur la Base de la Console (64) à l’aide de huit Vis #8 x 1/2" (1). Remarque : la tâche peut être facilitée en engageant les deux vis intérieures, puis en glissant les plateaux en place avant de visser les six autres vis.
- Page 14 11. À l’aide d’une autre personne, tenez l’assem- blage de la console près de la Rampe (86) Assemblage gauche et de la Rampe droite (non-illustrée). de la Console Branchez le fil de terre de l’assemblage de la console dans le Fil de Terre de la Console (105) sur la Barre Transversale du Détecteur (93).
- Page 15 13. Attachez la Barre Transversale du Détecteur (93) sur l’assemblage de la console à l'aide de six Vis Assemblage #8 x 1/2" (1). Vissez de quelques tours cha- de la Console cune des six Vis avant de toutes les serrer. Vissez fermement les quatre Vis 5/16"...
- Page 16 15. Serrez une Vis #8 x 3/4" (2) dans le Boîtier Extérieur Gauche du Montant (87) et dans la partie inférieure de l'assemblage de la rampe gauche (C). Faites attention de ne pas trop serrer la Vis. Appuyez le Boîtier Intérieur Gauche du Montant (88) contre le Boîtier Extérieur Gauche du Montant (87) jusqu'à...
- Page 17 17. Soulevez le Cadre (56) jusqu'à la position indiquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de l'étape 18. Orientez le Loquet de Rangement (53) de sorte à situer le grand cylindre et le bouton du loquet dans les positions indiquées.
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Page 18: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Branchez le cordon d’alimentation dans un suppres- D’ALIMENTATION seur de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement instal- Utilisez un Suppresseur de Surtension lée et reliée à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus. -
Page 19: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT d’autres utilisateurs iFit et d'accéder à bien d’autres fonctions. Pour acheter une carte de module iFit en Localisez les messages d’avertissement en anglais sur tout temps, accédez au www.iFit.com ou composez le numéro de téléphone indiqué sur la couverture la console. -
Page 20: Comment Alumer L'appareil
COMMENT ALUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé 1. Introduisez la clé dans la console. à de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l'appareil à température Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER ambiante avant la mise en marche. - Page 21 4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au L'onglet My Trail (ma piste) affichera une piste besoin. représentant 400 mètres (1/4 de mile). Au cours de l'exercice, le rectangle blanc affichera votre pro- Pour changer l’inclinaison du tapis de course, gression.
- Page 22 6. Mesurez votre fréquence cardiaque au besoin. Pressez à répétition la touche Manual (manuel) Remarque : si vous utilisez simultanément le du ventilateur pour détecteur du rythme cardiaque manuel et le choisir un régime du détecteur du rythme cardiaque du torse en ventilateur ou désacti- option, la console ne pourra pas afficher votre ver ce dernier.
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Page 23: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT clignotera à l'écran pour vous prévenir, puis le tapis INTÉGRÉ de course adoptera automatiquement ce réglage de vitesse ou (et) d'inclinaison. 1. Introduisez la clé dans la console. L'entraînement se poursuivra ainsi jusqu'à ce que Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page le dernier segment du graphique commence à... -
Page 24: Comment Effectuer Un Entraînement Àobjectif Personnalisable
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT OBJECTIF PERSONNALISABLE Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, 1. Introduisez la clé dans la console. vous devez posséder un module iFit en option. Pour acheter une carte de module iFit en tout temps, Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à... -
Page 25: Comment Utiliser La Chaîne Audio Stéréophonique
9. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la clé Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit, l'écran affiche le nom, la durée, le réglage de la de la console. vitesse maximum et la distance de l'entraînement. Voir l'étape 8 à la page 22. L'écran affichera également le nombre approximatif des calories que vous aurez brûlées durant l'entraî- Pour plus d'informations sur le mode iFit, visitez le... -
Page 26: Le Mode D'information
LE MODE D'INFORMATION Cependant, lors du retrait de la clé, les écrans demeureront activés, tandis que les touches elles La console comporte un mode d'information qui enre- seront désactivées. Si le mode démo est activé, gistre les données du tapis de course et vous permet l'indication ON (en marche) apparaît à... -
Page 27: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l'inclinaison à la position la plus inférieure il est décrit à... -
Page 28: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course c. Retirez la clé hors de la console, puis peuvent être résolus en suivant les étapes simples réintroduisez-la. ci-dessous. Identifiez le symptôme manifesté et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d. - Page 29 Localisez le Capteur Magnétique (52) et l’Aimant b. La surtension de la courroie mobile peut com- (50) du côté gauche de la Poulie (49). Tournez promettre le rendement du tapis de course et la Poulie jusqu’à aligner l’Aimant et le Capteur endommager la courroie mobile.
- Page 30 SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou b. Si la courroie dérape lorsqu'on y accède, retirez dérape lorsqu'on y accède d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l'aide de la clé hexagonale, a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide d’abord la clé...
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Page 31: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 32: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 33: Remarques
REMARQUES... -
Page 34: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTL99212.0 R0413A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Capteur Magnétique Vis #8 x 3/4" Loquet de Rangement Boulon 3/8" x 2" Moteur de Traction Vis 5/16" x 3/4" Courroie du Moteur Rondelle Étoilée #10 Cadre Boulon 3/8"... - Page 35 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Support de Butée d’Inclinaison Fil de Mise à la Terre de la Console Pince de la Console Poignée de la Rampe Droite Console – Manuel de l’Utilisateur Cadre d’Inclinaison Remarque : les spécifications sont sujettes à des changements sans notification. Référez-vous au dos de ce manuel pour commander des pièces de rechange.
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Page 36: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTL99212.0 R0413A... -
Page 37: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTL99212.0 R0413A... -
Page 38: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NTL99212.0 R0413A... -
Page 39: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle NTL99212.0 R0413A... -
Page 40: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...