Table des Matières
Publicité
5. Suivez vos progrès sur la matrice et des af-
fichages.
La matrice—
Lorsque le mode
manuel est sélec-
tionné, la matrice
indique une piste
de 400 mètres.
Alors que vous
marchez ou courrez, les indicateurs autour de la
piste s'allument les uns après les autres jusqu'à ce
que toute la piste soit allumée. La piste disparaît
alors et les indicateurs recommencent à s'allumer
les uns après les autres.
L'écran de la Zone
d'Entraînement— Cet
écran indique le niveau
d'intensité approximatif
de votre entraînement.
Si cinq ou six indicateurs
sont allumés sur la
barre, par exemple, la
barre indique que votre cadence est idéale pour
des exercices aérobics.
L'écran
Temps/Distance—Cet
écran affiche le temps
[TIME] écoulé et et la dis-
tance [DIST.] parcourue
pendant votre entraîne-
ment en marche ou en course. Remarque : quand
un programme est sélectionné (sauf pour un pro-
gramme personnalisé), l'écran affichera le temps
restant avant la fin du programme plutôt que le
temps écoulé.
L'écran
Calories/Rythme
Cardiaque—Cet af-
fichage montre le nom-
bre approximatif de calo-
ries [CALS.] que vous
avez brûlées. Lorsque vous utilisez le détecteur
Piste
12
cardiaque de la poignée ou le détecteur cardiaque
du torse en option, le côté droit de l'écran indiquera
également votre rythme cardiaque.
L'écran Glucides/
Inclinaison—Cet écran af-
fichera le nombre approxi-
matif de grammes de glu-
cides [CARBS] que vous
avez brûlé et le niveau d'in-
clinaison [INCLINE] du tapis de course. Remarque :
chaque fois que l'inclinaison change, l'écran af-
fichera l'inclinaison en cours.
L'écran
Vitesse/Cadence—Cet
écran affiche la vitesse de
la courroie mobile ainsi
que votre cadence de
course (la cadence de
course est mesurée en minutes par mile). L'écran
passe d'un nombre à l'autre continuellement toutes
les deux ou trois secondes.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la
distance soit en miles soit en kilomètres. Pour voir
quelle unité de mesure est sélectionnée, ou pour
changer d'unité de mesure, reportez-vous à la sec-
tion LE MODE DE L'UTILISATEUR à la page 18.
Par souci de simplicité, toutes les instructions dans
cette section font référence à des miles.
Pour visualiser le nombre
total des miles parcourus
par la courroie mobile
depuis la dernière remise
à zéro, appuyez sur la
touche de l'Odomètre
[ODOMETER] ; l'écran Distance affichera le nom-
bre total de miles. Pour remettre le compteur à
zéro, appuyez sur la touche Odomètre pendant
quelques secondes.
Le nombre apparaîtra à l'écran pendant quelques
secondes.
Publicité
Table des Matières
