Table des Matières
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L orsqu'un module
sans fil iFit Live est
connecté, le symbole
du sans-fil en haut
de l'écran indique la
puissance du signal de
votre sans-fil. Quatre arcs indiquent la puissance
maximale du signal.
P our quitter le mode manuel ou un entraînement,
appuyez sur la touche Home. Si nécessaire,
appuyez de nouveau sur la touche Accueil.
Changez le vol-
ume en appuyant
sur les touches
d'augmentation et de
diminution du volume
sur la console.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
P our utiliser le détecteur du rythme cardiaque du
torse inclus, allez à la page 15. Pour utiliser le
détecteur du rythme cardiaque sur les poignées,
suivez les instructions ci-dessous. IMPORTANT :
si vous utilisez simultanément les deux
détecteurs du rythme cardiaque, la console ne
pourra pas afficher votre rythme cardiaque de
façon exacte.
S i des feuilles en
plastique trans-
parent recouvrent
les plaques
métalliques du
détecteur du
rythme cardiaque,
retirez les feuilles.
Pour mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détecteur
du rythme cardiaque en plaçant la paume de vos
mains contre les plaques. Évitez de déplacer
les mains ou de trop serrer les plaques
métalliques.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Plaques
métalliques
7.
L orsque vous avez terminé vos exercices,
21
D ès que votre pouls est détecté, un symbole en
forme de cœur se mettra à clignoter sur l'écran
chaque fois qu'un battement est détecté, puis un
ou deux tirets apparaitront suivis de votre rythme
cardiaque. Pour une lecture plus précise de votre
rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques
pendant au moins 15 secondes.
S i votre rythme cardiaque ne s'affiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
il est décrit. Veillez à ne pas déplacer vos mains
et à ne pas trop serrer les plaques. Pour obtenir
les meilleurs résultats, nettoyez les plaques à
l'aide d'un chiffon doux ; ne nettoyez jamais les
plaques avec de l'alcool, des produits abrasifs
ou chimiques.
Le ventilateur a trois
vitesses : lente, rapide
et automatique. Quand
le mode automatique
est sélectionné, la
vitesse du ventila-
teur augmentera ou diminuera alors que vous
augmentez ou diminuez votre vitesse. Appuyez
plusieurs fois sur les touches d'augmentation et de
diminution pour sélectionner une vitesse du ventila-
teur ou pour l'éteindre.
R emarque : si les pédales ne sont pas déplacées
pendant environ trente secondes, le ventilateur
s'éteindra automatiquement.
débranchez le cordon d'alimentation.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant plu-
sieurs secondes, une tonalité retentit et la console
se met en pause.
Si les pédales ne sont pas déplacées et que vous
n'appuyez pas sur les touches pendant plusieurs
minutes, la console s'éteint et les affiches se
remettent à zéro.
Quand vous avez terminé votre entraînement,
placez l'interrupteur d'alimentation sur la position
off (éteint) et débranchez le cordon d'alimentation.
IMPORTANT : si vous ne prenez pas cette
précaution, les composantes électriques de
l'elliptique risquent de s'user prématurément.
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