NordicTrack SE 3i Manuel De L'utilisateur page 16

SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre un large choix de fonction-
nalités conçues pour rendre vos entrainements plus
efficaces et plus agréables.
Quand vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez changer la résistance des pédales d'une
simple pression de touche.
Pendant que vous vous entraînez, la console affiche
en continu des données sur votre entraînement. Vous
pouvez également mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide d'une ceinture cardiaque compatible. Référez-
vous à la page 21 pour savoir comment acheter
une ceinture cardiaque en option.
Vous pouvez également connecter votre tablette à
la console et utiliser l'application iFit
Equipment pour enregistrer et consulter les informa-
tions de vos entraînements.
Barney
ELNE57019
NTEVEL57019
La console est également équipée d'un choix d'en-
traînements intégrés. Chaque entraînement prédéfini
contrôle automatiquement la résistance des pédales et
vous guide tout au long d'un entraînement efficace.
Vous pouvez même écouter votre musique ou vos
livres audio préférés durant l'entraînement grâce au
système audio de la console.
Pour utiliser le mode manuel, lisez la suite sur
cette page. Pour utiliser un entraînement intégré,
référez-vous à la page 18. Pour connecter votre
tablette à la console, référez-vous à la page 19. Pour
connecter votre ceinture cardiaque à la console,
référez-vous à la page 20. Pour utiliser le système
audio, référez-vous à la page 20. Pour vous connec-
ter au système audio avec Bluetooth, référez-vous
à la page 20. Pour changer les paramètres de la
console, référez-vous à la page 21.
Remarque : si l'écran est recouvert d'un film en plas-
tique transparent, retirez le film.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la
distance en miles (système impérial) ou en kilomètres
(système métrique). Pour changer d'unité de mesure,
appuyez plusieurs fois sur la touche St/Met (impérial/
métrique). Par souci de clarté, toutes les instructions
dans ce manuel font référence au système métrique.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n'importe
2. Sélectionnez le mode manuel.
3. Changez la résistance des pédales comme
–Smart Cardio
®
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quelle touche de la console pour allumer la
console.
Quand vous allumez la console, l'écran s'allume.
La console est alors prête à l'utilisation.
Appuyez sur la touche Manual Control (contrôle
manuel) sur la console pour sélectionner le mode
manuel.
vous le désirez.
Pendant que vous pédalez, changez la résistance
des pédales en appuyant les touches d'augmen-
tation et de diminution Resistance (résistance)
ou l'une des touches Resistance (résistance)
numérotées.
Remarque : quand vous appuyez sur une touche,
les pédales prennent quelques instants pour
atteindre la résistance sélectionnée.