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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
directives de ce manuel avant
d'utiliser cet appareil. Gardez
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ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Dépannage
Manuels Connexes pour NordicTrack SPACESAVER SE 9i
Sommaire des Matières pour NordicTrack SPACESAVER SE 9i
- Page 1 Modèle nº NTEL14416.3 Nº de série MANUEL DE L’UTILISATEUR Inscrivez le numéro de série dans l’espace ci-dessus pour consultation future. Autocollant du numéro de série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iconservice.ca.
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Page 2: Table Des Matières
être représentés selon leur taille réelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques de commerce déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps est une marque de commerce de Google LLC. La marque verbale et les logos Bluetooth sont des marques de ®... -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, d’incendie de choc élec- trique et de blessures corporelles, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur l’elliptique avant d’utiliser ce dernier. ICON n’assume aucune responsabilité... -
Page 4: Conservez Ces Directives
15. L’elliptique ne devrait pas être utilisé par donner une approximation des tendances du des personnes dont le poids excède 325 lb rythme cardiaque lors de l’exercice. (147 kg). 19. L’elliptique ne comporte pas de roue libre; 16. Portez des vêtements appropriés lors de les pédales continueront leur mouvement l’exercice;... -
Page 6: Avant De Commencer
SPACESAVER SE 9I. L’elliptique permettre de mieux vous aider, notez le numéro de ® SPACESAVER SE 9I offre une impressionnante modèle et le numéro de série du produit avant de gamme de caractéristiques conçues pour rendre vos communiquer avec nous. Le numéro de modèle et entraînements à... -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert l’outil suivant : un tournevis à pointe cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne L’utilisation d’un jeu de clés pourrait faciliter jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir l’assemblage. - Page 8 3. Avec l’aide d’une autre personne, glissez quelques-unes des cales du matériel d’emballage sous le Cadre (1) de sorte à écarter ce dernier du sol. Demandez à une autre personne de main- tenir l’elliptique pour l’empêcher de balancer d’un côté à l’autre avant la fin de cette étape. Si des supports de transport sont attachés à...
- Page 9 5. Pendant qu’une autre personne tient la Console (4) près du Montant (2), reliez les Fils (A) aux fils de la Console. Enfoncez l’excédent des fils dans le Montant. Conseil : évitez de coincer les fils. Attachez la Console (4) au Montant (2) à l’aide de quatre Vis M4 x 16mm (61);...
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Page 10: Le Détecteur De Rythme Cardiaque Du Torse
LE DÉTECTEUR DE RYTHME CARDIAQUE DU TORSE COMMENT INSTALLER LE DÉTECTEUR DE • Rangez le détecteur de rythme cardiaque dans un RYTHME CARDIAQUE endroit tempéré et sec. Ne rangez pas le détecteur de rythme cardiaque dans un sac en plastique ou Si le détecteur de rythme cardiaque est du type autre contenant qui risque d’emprisonner l’humidité. -
Page 11: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Un adaptateur D’ALIMENTATION temporaire (C) peut être utilisé Ce produit doit être mis à la terre. En cas de panne pour brancher le ou de fonctionnement inapproprié, la mise à la terre cordon d’alimen- réduit les risques de choc électrique en offrant une voie tation sur une de fuite au courant électrique. -
Page 12: Comment Déplacer L'elliptique
COMMENT DÉPLACER L’ELLIPTIQUE COMMENT NIVELER L’ELLIPTIQUE Étant donné le poids et la taille de l’elliptique, Si l’elliptique son déplacement exige la participation de deux branle légèrement personnes. sur votre plancher durant l’utilisation, Desserrez d’abord tournez l’un des le bouton du pieds ou les deux montant (G). -
Page 13: Comment S'entraîner Sur L'elliptique
COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L’ELLIPTIQUE COMMENT RANGER L’ELLIPTIQUE Pour monter sur l’elliptique, tenez les guidons (O) ou Étant donné le poids et la taille de l’elliptique, son rangement exige la participation de deux les bras PSC (P) et posez un pied sur la pédale (Q) personnes. -
Page 14: Comment Utiliser La Console
COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Lorsque le mode manuel de la console est utilisé, vous pouvez changer la résistance des pédales et l’inclinai- Cette console évoluée offre une gamme de fonctions son du cadre par simple pression d’une touche. conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. -
Page 15: Comment Mettre En Marche L'appareil
COMMENT METTRE EN MARCHE L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des La console comporte une tablette dotée d’un écran tac- températures froides, prévoyez une période de tile polychrome. Les renseignements qui suivent vous réchauffement de l’appareil à... -
Page 16: Comment Configurer La Console
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 5. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du micrologiciel. Configurez la console avant d’utiliser l’elliptique une première fois. Touchez d’abord le bouton du menu (symbole de trois traits horizontaux) et touchez ensuite Settings 1. Établissez une connexion sur votre réseau (réglages), puis Maintenance et ensuite Update sans fil. -
Page 17: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL vers le bas pour afficher les écrans de données de l’entraînement. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur l’une des touches de la console pour activer cette Touchez l’un ou l’autre des écrans de données dernière. de l’entraînement pour afficher plus d’options. -
Page 18: Comment Effectuer Un Entraînement Proposé Ou Un Entraînement Intégré
Une fois votre pouls détecté, le rythme car- COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT diaque s’affichera. Pour une lecture plus PROPOSÉ OU UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques pendant au moins 15 secondes. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur l’une des touches de la console pour activer cette Si votre rythme cardiaque ne s’affiche pas, veillez dernière. - Page 19 Pour créer votre propre entraînement cartographié, régler manuellement le degré d’inclinaison (voir référez-vous à la section COMMENT CRÉER UN l’étape 3 à la page 17). Pour revenir aux degrés ENTRAÎNEMENT AUTOCARTOGRAPHIÉ à la de vitesse et/ou d’inclinaison programmés pour l’entraînement, touchez le bouton Follow Workout page 20.
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Page 20: Comment Créer Un Entraînement Autocartographié
COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT Si vous avez commis une erreur, touchez Undo AUTOCARTOGRAPHIÉ (rétablir) parmi les options de cartographie. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur l’une des L’écran affichera les statistiques d’altitude et de touches de la console pour activer cette distance de votre entraînement. -
Page 21: Comment Effectuer Un Entraînement Ifit
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFit que vous aurez préalablement ajouté à votre programme Pour effectuer un entraînement iFit, la console doit sur iFit.com. être connectée sur un réseau sans fil (voir COMMENT IMPORTANT : pour être en mesure de charger SE CONNECTER SUR UN RÉSEAU SANS FIL à... -
Page 22: Comment Changer Les Réglages De La Console
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA 3. Personnalisez l’unité de mesure et autres CONSOLE réglages. IMPORTANT : parmi les fonctionnalités et réglages Pour personnaliser l’unité de mesure, le fuseau décrits, certains pourraient ne pas être activés. horaire ou d’autres réglages, touchez Equipment Une mise à... -
Page 23: Comment Se Connecter Sur Un Réseau Sans Fil
6. Étalonnez le mécanisme d’inclinaison. 3. Mettez en marche le sans-fil (Wi-Fi). Pour étalonner le mécanisme d’inclinaison, touchez Veillez à ce que Wi-Fi soit activé. S’il n’est pas ® Maintenance et ensuite Calibrate Incline (étalonner activé touchez le commutateur Wi-Fi pour l’activer. l’inclinaison), puis Begin (commencer). -
Page 24: Comment Utiliser La Chaîne Audio
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO COMMENT RACCORDER UN CÂBLE HDMI Pour vous exercer en écoutant de la musique ou Pour afficher l’écran de votre console sur un téléviseur des livres sonores sur la chaîne audio de la console, ou un moniteur, branchez un câble HDMI (non inclus) reliez à... -
Page 25: Informations De La Fcc
INFORMATIONS DE LA FCC Cet appareil a été mis à l’essai et évalué conformément aux limites des appareils numériques de la classe B, aux termes de la section 15 des règlements de la Commission Fédérale des Communications (FCC) des États-Unis. Ces limites sont établies de façon à... -
Page 26: Entretien Et Dépannage
ENTRETIEN ET DÉPANNAGE MAINTENANCE personnalisés que vous aurez effectués dans la console. La réinitialisation L’entretien régulier est important pour obtenir un ren- dement optimal et prévenir l’usure. Inspectez et serrez de la console exige la parti- correctement toutes les pièces chaque fois que vous cipation de deux personnes. -
Page 27: Comment Régler Le Capteur Magnétique
COMMENT RÉGLER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Si les données qu’affiche la console semblent inexactes, le capteur magnétique devrait être réglé. Pour régler le capteur magnétique, poussez d’abord l’interrupteur à la position Off (arrêt) et débranchez le cordon d’alimentation. Ensuite, retirez les quatre Vis M4 x 16mm (non illustrées) du Gros Pied... -
Page 28: Comment Régler La Courroie D'entraînement
COMMENT RÉGLER LA COURROIE Référez-vous au schéma inférieur à gauche. D’ENTRAÎNEMENT Retirez les quatre Vis M4 x 16mm (non illustrées) du Gros Pied de Rangement (27), puis retirez ensuite Si les pédales dérapent quand vous pédalez, même si ce dernier. Retirez ensuite les deux Vis M4 x 16mm la résistance est au réglage le plus élevé, il est possible (non illustrées) du Capot Supérieur (37), puis utilisez que la courroie d’entraînement doive être réglée. -
Page 29: Directives D'exercice
DIRECTIVES D’EXERCICE pendant une longue période. Durant les quelques AVERTISSEMENT : premières minutes de l’exercice, votre organisme tire son énergie des calories d’origine glucidique. Ce avant de commencer celui-ci ou tout autre n’est qu’après les quelques premières minutes que programme d’exercices, consultez votre votre organisme commence à... -
Page 30: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS Les bonnes positions pour plusieurs étirements de base sont illustrées à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez; ne faites pas de bonds. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous lentement vers l’avant au niveau des hanches. -
Page 31: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES Modèle nº NTEL14416.3 R0520A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Petit pied de rangement Montant Tendeur Boîtier arrière du montant Petite bague d’espacement Console Moteur de résistance Plateau d’accessoires Boîtier de l’axe Jambe PSC droite Vis à tête à rondelle M4 x 12mm Mécanisme tourbillonnaire Bride Bras PSC gauche... - Page 32 Nº Qté Description Nº Qté Description Jambe PSC gauche Garniture de la pédale droite Axe du montant Garniture de la pédale gauche Boulon hexagonal M8 x 20mm Manette de la pédale droite Cadre d’élévation Manette de la pédale gauche Moteur d’élévation Plaque de la pédale droite Tableau de commande Plaque de la pédale gauche...
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Page 33: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A Modèle nº NTEL14416.3 R0520A... -
Page 34: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B Modèle nº NTEL14416.3 R0520A... -
Page 35: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C Modèle nº NTEL14416.3 R0520A... -
Page 36: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la couverture avant du manuel. Pour que nous puis- sions mieux vous assister, ayez en main les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro de modèle et le numéro de série du produit (voir la couverture avant du manuel) •...