NordicTrack SPACESAVER SE7i Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour SPACESAVER SE7i:
- Manuel de l'utilisateur (32 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (32 pages)
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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack SPACESAVER SE7i
Sommaire des Matières pour NordicTrack SPACESAVER SE7i
- Page 1 Nº du Modèle NTEVEL90917.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à l’échelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d'ICON Health & Fitness, Inc. App Store est une marque d'Apple Inc. déposée aux États-Unis et dans d'autres pays. Android et Google Play sont des marques de Google Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, feu, choc électrique et blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements sur votre vélo elliptique avant de l'utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directes ou indirectes liés à... - Page 4 15. Le vélo elliptique ne doit pas être utilisé par uniquement pour donner une idée approxi- des personnes dont le poids est supérieur à mative des fluctuations du rythme cardiaque 135 kg. durant l'exercice. 16. Portez des vêtements de sport quand vous 19.
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Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le vélo elliptique révolutionnaire page de couverture pour contacter notre Service à la NORDICTRACK SPACESAVER SE 7I. Le vélo Clientèle. Pour une assistance plus rapide, notez le ® elliptique SPACESAVER SE 7I offre un éventail de numéro du modèle et le numéro de série de l'appa-... -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus de l'outil inclus, l'assemblage requiert les l'appareil. outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez Un jeu de clés peut faciliter l'assemblage. - Page 7 3. Avec l'aide d'une autre personne, placez des pièces d'emballage sous le Cadre (1) pour que le Cadre soit surélevé. Demandez à une autre personne de tenir le vélo elliptique pour qu'il ne bouge pas jusqu'à la fin de cette étape. Si des cales de transport sont attachées à...
- Page 8 5. Tournez le Bras PSC Droit (9) jusqu'à la position illustrée. Attachez le Bras PSC Droit (9) sur la Jambe PSC Droite (6) à l'aide d'une Vis M10 x 50mm (95). Ensuite, serrez la Vis Hexagonale M10 x 45mm (78) indiquée. Poussez le Boîtier du Bras PSC (20) vers le bas et tournez-le de manière à...
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Page 9: Comment Utiliser Le Vélo Elliptique
COMMENT UTILISER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le D’ALIMENTATION cordon d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise d’alimentation dans la prise sur le cadre. - Page 10 COMMENT DÉPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE Ensuite, prenez la poignée sur le stabilisateur avant et soulevez le vélo elliptique jusqu'à ce qu'il roule sur les À cause de la taille et du poids du vélo elliptique, il roues (non illustrées) du stabilisateur arrière. Déplacez faut être deux pour le déplacer.
- Page 11 COMMENT NIVELER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT S'ENTRAÎNER SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE Si le vélo elliptique est légèrement Pour monter sur le vélo elliptique, tenez le guidon ou bancal durant les bras pour la partie supérieure du corps (PSC), puis son utilisation, posez un pied sur la pédale la plus basse.
- Page 12 COMMENT RANGER LE VÉLO ELLIPTIQUE À cause de la taille et du poids du vélo ellip- Pied de tique, il faut être deux personnes pour le ranger. Rangement ATTENTION : vous devez être capable de soulever sans risque un poids de 45 kg pour soulever, plier et baisser le vélo elliptique.
- Page 13 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console de pointe offre un large choix de fonction- nalités conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables. Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales et l'in- clinaison du cadre d'une simple pression de touche.
- Page 14 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL Remarque : quand vous appuyez sur une touche, les pédales prennent quelques instants pour IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé à atteindre la résistance sélectionnée. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l'allumer. Si vous Pour varier le mouvement des pédales, vous pou- ne suivez pas cette précaution, vous risquez d'en- vez changer l'inclinaison du cadre.
- Page 15 BPM AVG (rythme cardiaque moyen) : ce mode Appuyez sur la touche Home (accueil) pour reve- affiche votre rythme cardiaque moyen en batte- nir au menu principal. Si nécessaire, appuyez de ments par minute (bpm) lorsque vous utilisez le nouveau sur la touche Home. détecteur cardiaque intégré...
- Page 16 6. Allumez le ventilateur, si désiré. COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ Le ventilateur offre plusieurs 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur vitesses de ventilation et un n'importe quelle touche de la console pour mode automatique. Lorsque le mode automatique est allumer la console.
- Page 17 COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA Alors que vous vous entraînez, maintenez une vitesse se rapprochant de l'objectif de vitesse CONSOLE programmé. La console accepte les connexions BLUETOOTH avec IMPORTANT : l'objectif de vitesse est unique- les tablettes par le biais de l'application iFit Bluetooth ment un outil de motivation.
- Page 18 4. Enregistrez et consultez vos informations COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO d'entraînement. Pour écouter de la musique ou des livres audio sur Suivez les instructions sur l'application iFit les enceintes de la console pendant que vous vous Bluetooth Tablet pour enregistrer et suivre les don- entraînez, branchez un câble audio de 3,5 mm mâle/ nées de vos entraînements.
- Page 19 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA Incline System Calibration (calibrage du sys- CONSOLE tème d'inclinaison) : si le système d'inclinaison ne fonctionne pas correctement, il a peut-être 1. Sélectionnez le mode des paramètres. besoin d'être calibré. Pour calibrer le système d'inclinaison, appuyez sur la touche d'augmenta- Pour sélectionner le mode des paramètres, tion ou de diminution Incline (inclinaison).
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Page 20: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Ensuite, regardez dans l'ouverture d'accès et loca- lisez le Capteur Magnétique (58). Tournez la Poulie Un entretien régulier de votre appareil est important (66) jusqu'à ce qu'un Aimant (41) soit aligné avec le pour obtenir des performances optimales et limiter Capteur Magnétique. - Page 21 COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, retirez les quatre Vis M4 x 16mm (non illus- trées) du Grand Pied de Rangement (27), puis retirez Si les pédales glissent quand vous les utilisez, même le Grand Pied de Rangement. Retirez les deux Vis lorsque la résistance est réglée sur le niveau le plus M4 x 16mm (non illustrées) du Capot Supérieur (37), élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d'un...
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Page 22: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 23: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEVEL90917.0 R0417A Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Cadre Petite Roue Montant Petit Pied de Rangement Boîtier Arrière du Montant Tendeur Console Petite Bague d'Espacement Plateau à Accessoires Moteur de la Résistance Jambe PSC Droite Boîtier de l'Essieu Mécanisme Tourbillonnaire... - Page 24 Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Écrou de Verrouillage M8 Écrou de Verrouillage M10 Socle Vis M6 x 16mm Jambe PSC Gauche Coussin de la Pédale Droite Essieu du Montant Coussin de la Pédale Gauche Boulon Hexagonal M8 x 20mm Poignée de la Pédale Droite Cadre d'Élévation Poignée de la Pédale Gauche...
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Page 25: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEVEL90917.0 R0417A... - Page 26 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEVEL90917.0 R0417A...
- Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NTEVEL90917.0 R0417A...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...