NordicTrack SpaceSaver SE7i Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour SpaceSaver SE7i:
- Manuel de l'utilisateur (32 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages)
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SERVICE AUX
MEMBRES
Si vous avez besoin d'aide, veuillez
enregistrer votre produit sur notre
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FRANCE
Téléphone : 08 00 00 12 65
BELGIQUE
Téléphone : 08-005 80 95
Heures d'ouverture : du lundi au
vendredi, de 9h00 à 19h00 ; le
samedi, de 9h00 à 13h00
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
équipement. Conservez ce
manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack SpaceSaver SE7i
Sommaire des Matières pour NordicTrack SpaceSaver SE7i
- Page 1 N° du modèle NTEL99421-INT.2 N° de série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série SERVICE AUX MEMBRES Si vous avez besoin d’aide, veuillez enregistrer votre produit sur notre site web ifitsupport.eu.
- Page 2 à leurs tailles réelles. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’iFIT Inc. Google Maps est une marque déposée de Google LLC. Le mot et les logos Bluetooth sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont utilisés sous ®...
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et toutes les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les aver- tissements apposés sur votre vélo elliptique avant de l’utiliser. iFIT ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à...
- Page 4 AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le vélo elliptique révolution- page de couverture de ce manuel. Pour une assis- naire NORDICTRACK SPACESAVER SE 7I. Le tance plus efficace, notez le numéro du modèle du ® vélo elliptique SPACESAVER SE 7I offre un choix produit et le numéro de série avant de nous contacter.
- Page 5 ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • En plus de(s) l’outil(s) inclus, l’assemblage requiert le(s) outil(s) suivant(s) : • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée un tournevis cruciforme et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé L’assemblage sera plus facile si vous avez un jeu toutes les étapes de l’assemblage.
- Page 6 3. Avec l’aide d’une deuxième personne, placez des pièces de l’emballage sous l’avant du Cadre (1) pour que le Cadre soit surélevé. Demandez à une autre personne de tenir le vélo ellip- tique pour l’empêcher de bouger jusqu’à la fin de cette étape. Si des cales de transport sont fixées à...
- Page 7 5. Pendant qu’une autre personne tient la Console (4) près du Montant (2) branchez le Fil Principal Évitez de pin- (28) au fil de la Console. Conseil : les connec- cer les fils teurs de fils doivent s’emboîter facilement et se mettre en place avec un clic audible.
- Page 8 7. Branchez le Bloc d’Alimentation (42) dans la prise située à l’avant du vélo elliptique. Remarque : pour brancher le Bloc d’Alimentation (42) dans une prise de courant, référez-vous à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION à la page 9. 8.
- Page 9 COMMENT UTILISER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION Ensuite, poussez légèrement le IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé à montant (C) dans la des températures froides, laissez-le se réchauffer à direction opposée, la température ambiante avant de brancher le bloc soulevez le loquet d’alimentation (A).
- Page 10 COMMENT METTRE À NIVEAU LE VÉLO COMMENT S’ENTRAÎNER SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE ELLIPTIQUE Si le vélo elliptique Pour monter sur le vélo elliptique, tenez les guidons est légèrement (J) ou les bras PSC (K) et posez un pied sur la pédale bancal durant son (L) dans la position la plus basse.
- Page 11 COMMENT RANGER LE VÉLO ELLIPTIQUE À cause de la taille et du poids du vélo ellip- tique, il faut être deux personnes pour le ranger. ATTENTION : vous devez être capable de soulever sans risque un poids de 38,5 kg pour soulever, ranger et abaisser le vélo elliptique.
- Page 12 COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales d’une La console de pointe offre un choix de fonctionnalités simple pression de touche. conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables.
- Page 13 COMMENT ALLUMER LA CONSOLE COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Le bloc d’alimentation inclus doit être utilisé pour faire Avant d’utiliser le vélo elliptique pour la première fois, marcher le vélo elliptique. Référez-vous à la section vous devez configurer la console. COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION à...
- Page 14 Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à la 4. Suivez votre progression. page 14. Pour utiliser le système audio, référez-vous à la page 15. Pour utiliser un entraînement proposé, La console offre plusieurs modes d’affichage. Le référez-vous à la page 16. Pour créer un entraîne- mode d’affichage choisi détermine quelles informa- ment sur une carte personnalisée, référez-vous à...
- Page 15 2. Activez le paramètre Bluetooth sur votre La console se connectera automatiquement à votre détecteur cardiaque compatible. Votre rythme appareil. cardiaque s’affichera dès que votre pouls sera 3. Couplez votre appareil avec la console. détecté. 6. Allumez le ventilateur, si vous le souhaitez. Appuyez sur la touche Bluetooth Audio sur la console et maintenez-la enfoncée pendant 3 Le ventilateur propose...
- Page 16 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Quand vous sélectionnez un entraînement, l’écran PROPOSÉ affiche une vue d’ensemble de l’entraînement qui comprend des détails comme la durée et la Pour utiliser un entraînement proposé, la console doit distance de l’entraînement, ainsi que la quantité être connectée à...
- Page 17 IMPORTANT : l’objectif de calories indiqué 5. Portez des écouteurs si vous le souhaitez. dans la description de l’entraînement est une estimation de la quantité de calories que vous Pour connecter vos écouteurs à la console, allu- brûlerez durant l’entraînement. La quantité mez d’abord vos écouteurs, placez-les en mode réelle de calories que vous brûlerez dépendra de couplage et placez-les près de la console.
- Page 18 COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE Si vous faites une erreur, touchez Undo (annuler) CARTE PERSONNALISÉE dans les options de la carte. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe L’écran affiche les données d’altitude et de dis- quelle touche de la console pour allumer la tance pour votre entraînement.
- Page 19 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFIT sur l’écran d’accueil ou dans la bibliothèque Pour utiliser un entraînement iFIT, vous devez être d’entraînements. connecté à votre compte iFIT (voir l’étape 3 ci-des- sous) et la console doit être connectée à un réseau Appuyez sur les touches en bas de l’écran pour sans fil (référez-vous à...
- Page 20 6. Créez une liste d’entraînements iFIT favoris si Dès que vos écouteurs et la console seront cou- vous le souhaitez. plés avec succès, le contenu audio de la console jouera sur vos écouteurs. Pour marquer un entraînement iFIT comme favori, 9.
- Page 21 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA Equipment (équipement) CONSOLE • Equipment Info (information sur l’équipement) • Equipment Settings (paramètres de IMPORTANT : les mises à jour du logiciel sont l’équipement) toujours conçues pour améliorer votre expérience • Maintenance (entretien) d’entraînement. Par conséquent, il se peut que les •...
- Page 22 3. Activez le Wi-Fi. L’écran affichera la progression de la mise à jour. Une fois la mise à jour terminée, la console s’éteindra puis se rallumera. Si tel n’est pas le Assurez-vous que le Wi-Fi est activé. S’il n’est pas ®...
- Page 23 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN s’est rallumée, vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel (référez-vous à la section COMMENT Un entretien régulier est important pour obtenir des CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez et à...
- Page 24 COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, desserrez légèrement les deux Vis M4 x 16mm (61) indiquées. Glissez le Capteur Magnétique (58) légèrement plus près ou plus loin de l’Aimant Si les pédales glissent quand vous pédalez, même (41). Puis, resserrez les Vis. quand la résistance est réglée sur le niveau le plus élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d’être ajustée.
- Page 25 Ensuite, retirez Ensuite, desserrez la Vis du Tendeur (97). Serrez la les quatre Vis Vis de Réglage du Tendeur (72) jusqu’à ce que la M4 x 16mm Courroie de Traction (46) soit bien tendue. Puis, res- (non illustrées) serrez la Vis du Tendeur. du Grand Pied de Rangement (27), puis retirez...
- Page 26 CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices aérobiques – Si votre but est de renforcer AVERTISSEMENT : votre système cardiovasculaire, vous devez faire des avant exercices aérobiques, c’est à dire des exercices qui de commencer ce programme d’exercice ou nécessitent de grandes quantités d’oxygène pendant tout autre forme d’exercice, consultez votre des périodes de temps prolongées.
- Page 27 LISTE DES PIÈCES N° du modèle NTEL99421-INT.2 R0122A N° Qté Description N° Qté Description Cadre Roulette Montant Petit Pied de Rangement Boîtier Arrière du Montant Tendeur Console Petite Bague d’Espacement Plateau à Accessoires Moteur de la Résistance Jambe PSC Droite Embout de l’Essieu Mécanisme Tourbillonnaire Vis à...
- Page 28 N° Qté Description N° Qté Description Rondelle M6 Plaque de la Pédale Droite Écrou de Verrouillage M8 Poignée de la Pédale Gauche Goupille Poignée de la Pédale Droite Jambe PSC Gauche Coussin de la Pédale Essieu du Montant Boulon M10 x 140mm Boulon Hexagonal M8 x 20mm Écrou de Verrouillage M10 Écrou à...
- Page 29 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du modèle NTEL99421-INT.2 R0122A...
- Page 30 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du modèle NTEL99421-INT.2 R0122A...
- Page 31 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du modèle NTEL99421-INT.2 R0122A...
- Page 32 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, veuillez être prêt à fournir les informations suivantes lorsque vous nous contactez : •...