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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Appuyez sur lʼune ou lʼautre des touches de la
console ou commencez à pédaler pour activer
la console.
Lors de la mise en marche de la console, lʼécran
et le compteur de pas sʼaffichent. Une tonalité se
fera entendre et la console sera prête à lʼemploi.
Sélectionnez le mode manuel.
La mise en marche de la console sélectionne
automatiquement le mode manuel. Si vous avez
sélectionné un entraînement, sélectionnez de nou-
veau le mode manuel en appuyant à répétition sur
lʼune ou lʼautre des touches de Résistance
Rapide/Entraînements en Cadence [QUICK
RESISTANCE/PACE WORKOUTS] jusquʼà ce
quʼune piste apparaisse dans la partie gauche de
lʼécran.
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales au besoin.
Pendant que vous
pédalez, changez la
résistance des pédales
en appuyant sur les
touches situées sous
Résistance Rapide.
Remarque : Après lʼappui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résitance correspondant au degré sélectionné.
4. Suivez vos progrès aux écrans.
Écran supérieur
droit—Cet écran peut
afficher le temps
[TIME] écoulé, le nom-
bre approximatif des
calories [CALS.] que
vous aurez brûlées et la distance [DIST.] parcou-
rue (nombre de tours) en pédalant. Les modes
sont affichés en alternance, quelques secondes
chacun.
Écran inférieur
droit—Cet écran
affiche votre cadence
[PACE] de pédalage en
tours par minute
(tr/min) et le degré de
résistance des pédales. Les modes sont affichés
en alternance, quelques secondes chacun.
Lʼécran affichera aussi votre rythme cardiaque
lorsque le capteur cardiaque de la poignée ou le
capteur cardiaque du torse en option est utilisé
(voir lʼétape 5 à la page 16).
Lʼécran gauche
affichera une piste cor-
respondant à 0,4 kilo-
mètre (640 tours).
Alors que vous vous
entraînez, des indica-
teurs apparaissent suc-
cessivement autour de
la piste jusquʼà lʼaffichage complet de la piste. La
piste disparaîtra à ce moment et les indicateurs
recommenceront à sʼafficher un à un.
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