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du rythme cardiaque, la charge restera stable.
Si après deux décisions supplémentaires (environ 30 secondes supplémentaires), le signal
de rythme cardiaque n'a pas été rétabli, la mention « HR signal lost » dans la zone de texte s'affiche
toujours. Le programme permettra de réduire la charge de travail de 10 pas par minute jusqu'à
la charge de travail minimale ou à l'étape 1. Après une minute à la charge de travail minimale,
allez à Exiting Active Mode (Quitter le Mode actif).
Récupération
Par défaut, la Récupération (Cool Down) se produit deux minutes avant la fin de la session ou
si l'utilisateur appuie sur la touche Cool Down. La Récupération va à 75 % de l'étape actuelle,
puis diminue de 1 pas toutes les 15 secondes pour le reste de la Récupération.
Niveau 1
Étape
Watts
1
25
2
30
3
35
4
40
5
45
Arc Trainer Cybex 625A / 625AT Manuel d'utilisation
Niveau 2
Étape
Watts
6
50
7
55
8
60
9
65
10
70
11
75
12
80
13
85
14
90
15
95
16
100
17
105
18
110
Niveau 3
Étape
Watts
19
115
20
120
21
125
22
130
23
135
24
140
25
145
26
150
27
155
28
160
29
165
30
170
31
175
32
180
33
185
34
190
35
195
36
200
37
205
38
210
39
215
91
Niveau 4
Étape
Watts
40
220
41
225
42
230
43
235
44
240
45
245
46
250
47
255
48
260
49
265
50
270
51
275
52
280
53
285
54
290
55
295
56
300
57
305
58
310
59
315
60
320
61
325
62
330
63
335
64
340
65
345
66
350
67
355
68
360
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