Table des Matières
Publicité
5.2.4 Programma personalizzato
Accendere il tapis roulant.
Premere il tasto MODE finché non appare USER1-USER.
Il tempo suggerito è di 30 minuti, ma può essere modificato con
i tasti SPEED/INCLINE.
Una volta impostato il tempo di allenamento desiderato,
premere il tasto ENTER. A questo punto è possibile impostare
la velocità per il primo livello con i tasti SPEED. Premere ENTER,
successivamente verrà chiesto di impostare la pendenza.
Premere nuovamente il tasto ENTER per confermare e attivare
la sezione successiva.
Sono disponibili 30 sezioni, che possono essere inserite come
descritto sopra.
Se l'ultima sezione è stata confermata con ENTER, è possibile
iniziare l'allenamento con START. Il profilo è stato salvato.
6. Cura e manutenzione
6.1 Cura
R imuovere lo sporco dalla superficie di scorrimento con
un normale aspirapolvere. Se la superficie di scorrimento
è molto sporca, può essere pulita anche con un panno
umido e acqua. Non utilizzare mai detergenti.
Per la pulizia utilizzare esclusivamente un panno umido
senza detergenti aggressivi. Fare attenzione che il computer
non si bagni con liquidi.
Per pulire le parti che vengono a contatto con il sudore,
utilizzare soltanto un panno umido.
6.2 Centraggio del nastro di scorrimento
Durante l'allenamento, il nastro di scorrimento è sollecitato
più da un piede rispetto all'altro. Questo fa sì che, con il tempo,
il nastro di scorrimento sia spinto fuori dal centro. Il tapis
roulant è stato progettato in modo tale che il centraggio
automatico avvenga di continuo. Tuttavia, a causa dell'uso
prolungato, il nastro potrebbe non centrarsi più in modo
automatico. In questo caso è necessario centrare la
superficie di scorrimento con le due viti a esagono cavo
all'estremità posteriore del tapis roulant.
Non indossare indumenti larghi quando si centra la superficie
di scorrimento.
-
Non girare mai la vite ad esagono cavo più di un di giro
alla volta.
-
Tendere sempre un lato e poi rilasciare l'altro.
-
Durante il centraggio, lasciare che il tapis roulant corra
ad una velocità di circa 6 km/h senza utente.
Una volta completato il centraggio, camminare sul tapis
roulant alla velocità già impostata per cinque minuti.
Se necessario, ripetere la procedura descritta. Assicurarsi
di evitare di tendere eccessivamente il nastro di scorrimento,
in quanto ciò ne riduce notevolmente la durata.
5.2.4 Personnalisation du programme
Allumez le tapis roulant.
Appuyez sur MODE jusqu'à ce que USER1 - USER4 apparaisse
à l'écran.
Le temps suggéré de 30 min peut être ajusté en utilisant les
touches SPEED / INCLINE.
Si vous définissez le temps d'exercice, appuyez sur ENTER et
avec les boutons SPEED, la vitesse de la première étape peut
être ajustée. Si la vitesse a été réglée, appuyez sur ENTER.
Vous pouvez maintenant régler l'inclinaison avec les boutons
INCLINE. Une fois l'inclinaison réglée, appuyez sur ENTER pour
activer la colonne suivante.
Répétez cette opération pour les 30 colonnes suivantes.
Si la dernière colonne a été définie, appuyez sur START.
Votre exercice commence et le profil a été enregistré.
6. Entretien et maintenance
6.1 Soins
Utilisez un aspirateur pour nettoyer le tapis de course.
Si la bande est vraiment sale, veuillez utiliser un chiffon
humide. N'utilisez pas de produit nettoyant.
Pour le nettoyage, utilisez uniquement un chiffon humide
et évitez les produits de nettoyage agressifs. Veillez à ce
qu'aucune humidité ne pénètre dans l'ordinateur.
Les composants qui entrent en contact avec la transpira-
tion ne doivent être nettoyés qu'avec un chiffon humide.
6.2 Centrage de la bande de course
Pendant l'exercice, un pied pousse la bande de course plus
fort que l'autre. Selon ce principe, la bande sera déplacée
hors du centre. Normalement, la bande est centrée
automatiquement, mais lors d'un exercice plus long, il se
peut que la bande soit décentrée. À l'extrémité arrière
du pont de course, il y a deux vis à tête cylindrique qui
serviront à centrer la bande.
N'utilisez pas de vêtements amples pendant le centrage.
- Veuillez ne pas tourner la vis allen plus que pour
chaque étape.
- Étirez un côté et relâchez l'autre côté.
- La vitesse de la bande doit être de 6 km/h, mais
assurez-vous que personne ne court sur la bande.
Si vous avez terminé le centrage, marchez sur le tapis
roulant pendant environ 5 minutes, à la vitesse de 6 km/h.
Si la bande de course n'est toujours pas centrée, veuillez la
centrer à nouveau. Faites attention à ne pas trop forcer sur
la bande car cela réduirait sa durée de vie.
13
Publicité
Table des Matières
