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Fonctions du clavier
Bouton PROGRAMMES - Appuyez pour sélectionner un entraînement, appuyez et maintenez pendant 3 secondes pour personnaliser l'entraînement
sélectionné.
Bouton d'INTERVALLE MAX - Appuyez pour démarrer un entraînement par intervalles maximum, appuyez et maintenez pendant 3 secondes pour
modifier les durées d'intervalle (ACTIF et REPOS) e t les taux de combustion pour le programme d'entraînement maximum.
Bouton UTILISATEUR - Appuyez pour sélectionner le profil d'utilisateur souhaité, appuyez et maintenez pendant 3 secondes pour modifier le profil
d'utilisateur sélectionné.
Bouton Increase () (augmenter) – augmente une valeur (âge, durée, poids ou hauteur) ou navigue parmi les options
Bouton START/ENTER (marche/entrée) – dans le menu d'ACCUEIL, débute un entraînement manuel, confirme une sélection de programme
d'entraînement et reprend un entraînement en mode pause. Appuyez pour accepter la valeur affichée pour l'option.
Bouton Augmentation du TAUX DE COMBUSTION () - Augmente la cible du taux de combustion pendant un entraînement ou augmente une
valeur (âge, durée, poids ou hauteur).
Bouton Decrease () (diminuer) – diminuer une valeur (âge, durée, poids ou hauteur) ou navigue parmi les options
Bouton PAUSE / END – met un entraînement actif en mode pause, met fin à un entraînement en mode pause ou permet de revenir à l'écran
précédent.
Bouton Diminution du TAUX DE COMBUSTION () - Diminue la cible du taux de combustion pendant un entraînement ou diminue une valeur (âge,
durée, poids ou hauteur).
Connectivité à votre appareil cardio Max Trainer
L'appareil cardio Max Trainer
®
ment « Bowflex
Max Trainer
®
®
Remarque : P our une liste complète des appareils compatibles, visitez www.bowflexmaxtrainer.com.
Application d'entraînement (« Bowflex
L'application Bowflex
Max Trainer
®
durée, les watts, et plus encore. Elle enregistre et stocke chaque séance d'entraînement, permettant une référence rapide. De plus, il synchronise
automatiquement vos données d'entraînement avec MyFitnessPal
vos résultats et partagez-les avec votre famille et vos amis.
1. Téléchargez l'application gratuite appelée « Bowflex
Remarque : P our une liste complète des appareils compatibles, visitez www.bowflexmaxtrainer.com.
2. S uivez les instructions de l'application pour synchroniser votre dispositif à l'appareil cardio Max Trainer
de Bowflex
.
®
La console activera le témoin de jumelage Bluetooth
Remarque : Si le témoin témoin de jumelage Bluetooth
l'appareil d'entraînement peut être synchronisé à un autre appareil Bluetooth
l'appareil, attendez 5 minutes et redémarrez-le en vous assurant d'avoir votre appareil
intelligent à portée de celui-ci.
Si le voyant de jumelage n'est pas activé et que votre appareil intelligent est activé, désactivez et activez la fonction Bluetooth
votre appareil intelligent. Cliquez ensuite sur le bouton « Sync to Machine » (Jumeler avec l'appareil) dans l'application. Une fois le jumelage
effectué, le voyant s'allumera.
M5 de Bowflex
est pourvu d'une connectivité Bluetooth
®
2 » sur les appareils pris en charge.
Max Trainer
®
2 se synchronise avec votre appareil MAX Trainer
®
Max Trainer
®
lorsqu'un appareil Bluetooth
®
Manuel du Propriétaire / d'Assemblage
de Bowflex
®
®
sans fil et peut se synchroniser avec l'application d'entraîne-
®
2 »)
®
M5 de Bowflex
®
, rendant plus facile que jamais la réalisation de vos objectifs quotidiens! Suivez
®
2 ». L'application est offerte dans Google Play™ et App Store.
®
est synchronisé.
®
est actif et que votre appareil n'est pas jumelé,
®
22
pour suivre le total des calories brûlées, la
®
®
0
Témoin de jumelage Bluetooth
. Éteignez
®
40
®
sans fil de
®
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