Posizione di partenza 5
La Power Tower off re come ulteriore possibilità di esercizio fi sico un panca di allenamento.
1. Questa può essere posizionata sul retro della Power Tower e utilizzata come supporto per bilancieri.
Sul telaio principale della Power Tower ci sono due rastrelliere per bilancieri. Assicurarsi di eseguire
gli esercizi con i bilancieri lentamente e con concentrazione. Il carico massimo sulle rastrelliere per
bilancieri è di 125 kg.
2. È inoltre possibile utilizzare la panca di allenamento come una normale panca per Sit-up. Prestare
sempre attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi e ad una postura sana e diritta della schiena.
Pulizia
Pericolo di danneggiamento!
Un uso improprio della Power Tower può causare danni alla Power Tower.
- Non utilizzare detergenti aggressivi, spazzole con setole di metallo o nylon o oggetti di pulizia
affi lati o metallici come coltelli, spatole dure e simili. Questo può danneggiare le superfi ci.
- Pulire la Power Tower e tutte le impugnature con un panno dopo ogni allenamento per evitare
la contaminazione da sudore secco.
- Rimuovere lo sporco e la polvere con un panno morbido e leggermente inumidito.
- Successivamente, asciugare completamente tutte le parti.
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Esercizio
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