Profilo Utente; Selezione Del Programma E Descrizione Del Programma; Avvio Rapido - ALDI CRANE RB 35484 Mode D'emploi

Selezione del programma e descrizione del programma

Indietro/Pausa
• Ripristino dei valori: Premendo brevemente il tasto
Indietro/Pausa r
• Modalità pausa: Premendo brevemente il tasto
Indietro/Pausa durante un allenamento si inter­
rompe il tempo. La modalità di pausa può essere
interrotta premendo nuovamente il tasto.
• Riavvio: Se il tasto Indietro/Pausa viene premuto
per più di tre secondi, il computer viene riavviato.
Tasto meno
Con il tasto meno u è possibile ridurre i valori inseriti.
Quando viene premuto per un periodo più lungo, il
valore inserito si riduce automaticamente. Inoltre, è
possibile ridurre la resistenza del pedale durante l'alle­
namento (non è possibile con il programma monta­
gna, intervallo, pulsazioni limite, watt e test).
Tasto più
Con il tasto più s è possibile aumentare i valori inse­
riti. Quando viene premuto per un periodo più lungo, il
valore inserito aumenta automaticamente. Inoltre, è
possibile aumentare la resistenza del pedale durante
l'allenamento (non è possibile con il programma mon­
tagna, intervallo, pulsazioni limite, watt e test).

Profilo utente

C'è la possibilità di definire diversi profili utente (U0–U3)
e utilizzarli per il proprio allenamento.
Nei profili U1, U2 e U3 verranno salvati costantemente i
dati e le impostazioni (età, genere, peso e altezza) per
ogni profilo. Il profilo utente U0 è neutrale. In questo
modo saranno salvati i dati utente.
I valori servono per il rilevamento dei dati nel programma
di cardio, così come per l'indice di massa corporea/indice
metabolico basale/misurazione massa grassa.
Da qui in avanti verranno eseguite le impostazioni del
programma individuale dell'utente che sono state salvate
e non c'è bisogno di impostarle nuovamente. Ciò avviene
in modo permanente.
Scegliere il profilo utente
1. Accendere il crosstrainer (vedi capitolo "Accendere e
spegnere il crosstrainer").
2. Scegliere grazie al tasto più
u
meno il profilo utente desiderato (U0–U3).
3. Premere il tasto modalità
Determinare le impostazioni utente
• Età:
− Scegliere con l'aiuto del tasto più
u
meno la vostra età.
− Premere il tasto modalità
scelta.
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è possibile ripristinare i valori.
s
oppure con il tasto
v
, per confermare la scelta.
s
e con il tasto
v
, per confermare la
• Genere:
− Scegliere con l'aiuto del tasto più
u
meno il vostro genere.
− Premere il tasto modalità
scelta.
• Peso:
− Scegliere con l'aiuto del tasto più
u
meno il vostro peso.
− Premere il tasto modalità
scelta.
• Dimensioni:
− Scegliere con l'aiuto del tasto più
u
meno la vostra altezza.
− Premere il tasto modalità
scelta.
Selezione del programma e
descrizione del programma
Il computer si avvia automaticamente con il programma
di avvio rapido.
Premendo il relativo tasto del programma è possibile
accedere al programma desiderato.
Informazioni generali sulla selezione del programma e
sulla descrizione del programma:
• Tutte le fasi operative necessarie sono visualizzate
nel campo indicazioni
• Impostare i valori predefiniti con il
s
tasto più/meno
• Confermare l'inserimento dei valori predefiniti con
il tasto modalità v
• Se viene confermato un valore predefinito, è possi­
bile accedere di nuovo al valore predefinito inserito
premendo il tasto Indietro/Pausa
• Se non si desidera inserire un valore predefinito,
immettere il valore 0 con il tasto modalità
• Un programma può essere terminato solo in modalità
di pausa premendo un tasto qualsiasi del programma
o mediante un riavvio.
• Il computer indica tramite un segnale quando il
valore delle pulsazioni predefinito viene superato.

Avvio rapido

Il programma di avvio rapido serve per un avvio imme­
diato dell'allenamento.
1. Premere il tasto di avvio rapido
l'allenamento.
2. Impostare la resistenza della pedalata.
s
e con il tasto
v
, per confermare la
s
e con il tasto
v
, per confermare la
s
e con il tasto
v
, per confermare la
f del display LCD
u
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/
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r .
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per iniziare
l .
v .