1. MANUAL MODE (MODE MANUEL)
Dans MANUAL MODE, appuyez sur les touches UP/DOWN pour entrer le niveau de résistance (1-24). Ensuite, appuyez
sur ENTER pour confirmer votre choix. (Le niveau de résistance par défaut est de 1)
Les valeurs/objectifs peuvent être entrés pour les valeurs TIME (TEMPS), DISTANCE et CALORIES. Pour les configurer,
appuyez les touches UP/DOWN pour augmenter et pour diminuer ces valeurs, et appuyez sur ENTER pour les confirmer.
(Voir Configurer objectifs/valeurs à la page 61 pour davantage de consignes.) Enfin, appuyez sur START pour commencer
l'entraînement.
2. MODE DE PROGRAMME
Dans le mode de programme, vous pouvez choisir jusqu'à 12 profils comme programmes préprogrammés
(P1-P12). Appuyez sur les touches UP/DOWN pour basculer d'un programme à un autre. Ensuite, appuyez sur
ENTER pour sélectionner le programme désiré. (Une graphe du programme s'affichera à l'écran pour chacun
des programmes.) (Voir la section des profils de programmes pour des images de ceux-ci)
Pour configurer le niveau de résistance (1-24), appuyez sur les touches UP/DOWN. Ensuite, appuyez sur ENTER
pour confirmer. (Le niveau de résistance par défaut est de 1)
Les valeurs/objectifs peuvent être entrés pour les valeurs TIME (TEMPS), DISTANCE et CALORIES. Pour les
configurer, appuyez les touches UP/DOWN pour augmenter et pour diminuer ces valeurs, et appuyez sur
ENTER pour les confirmer. (Voir Configurer objectifs/valeurs à la page 61 pour davantage de consignes.) Enfin,
appuyez sur START pour commencer l'entraînement.
P1
P4
P7
P10
Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com
Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Manual (Manuel)
P2
P5
P8
P11
P3
P6
P9
P12
53