Energetics Deluxe Multi Gym 10.1 Mode D'emploi page 13

Auswahl der Gewichte
Nehmen Sie den Gewichtspin, um die Anzahl der gewünschten Gewichte auszuwählen.
Führen Sie den Gewichtspin nicht ein, wenn sich der Gewichtsstab oder die oberste Platte in aufgezogener
Position befinden (Ausgangsstellung beachten).
Vergewissern Sie sich nach der Wahl der Gewichte, dass der Gewichtspin komplett durch die Löcher der
Gewichtsplatten und des Gewichtsstabes durchgeführt ist.
Gewichtsplatte
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Die Gewichtsangaben sind nur Richtwerte. Die tatsächlichen Werte können variieren
DMG 10.1 Ü
Beinpresse Rückenpresse
9.60
14.4
19.2
24.0
28.8
33.6
43.2
43.2
48.0
52.8
57.6
62.4
67.2
72.0
Anmerkung: Alle Gewichtsangeben sind in kg
Jede Gewichtsplatte wiegt 6 kg
Die Angaben für den Butterfly sind für jeden Arm
G
BERSICHT DER
Butterfly
11.5 5.20
17.2 7.80
22.9 10.4
28.6 13.0
34.3 15.6
40.0 18.2
51.4 23.4
51.4 23.4
57.1 26.0
62.8 28.6
68.5 31.2
74.2 33.8
80.3 36.4
86.0 39.0
13
EWICHTE
Lat-zug
12.0
18.0
24.0
30.0
36.0
42.0
54.0
54.0
60.0
66.0
72.0
78.0
84.0
90.0
Klimmzug
12.0
18.0
24.0
30.0
36.0
42.0
54.0
54.0
60.0
66.0
72.0
78.0
84.0
90.0