Energetics Deluxe Multi Gym 10.1 Mode D'emploi page 83

Alegerea greutăŃii
Pentru alegerea numărului de greutăŃi pentru antrenament utilizaŃi bolŃul de selecŃie.
Nu introduceŃi bolŃul de selecŃie în cazul în care este ridicată coloana de greutăŃi sau placa superioară.
AsiguraŃi-vă că bolŃul de selecŃie a fost la maxim.
Servomecanism
Greutate
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Numerele sunt aproximative. Masa reală poate fi diferită.
DMG 10.1 TABEL REZISTENłĂ GREUTĂłI
Servomecanism
faŃă
9.60
14.4
19.2
24.0
28.8
33.6
43.2
43.2
48.0
52.8
57.6
62.4
67.2
72.0
ObservaŃie: Toate masele sunt indicate în kg.
Fiecare greutate are o masă de 6 kg.
Valorile pentru fluturaş sunt pentru fiecare braŃ.
Fluturaş
spate
11.5 5.20
17.2 7.80
22.9 10.4
28.6 13.0
34.3 15.6
40.0 18.2
51.4 23.4
51.4 23.4
57.1 26.0
62.8 28.6
68.5 31.2
74.2 33.8
80.3 36.4
86.0 39.0
83
Rolă Rolă
laterală inferioară
12.0 12.0
18.0 18.0
24.0 24.0
30.0 30.0
36.0 36.0
42.0 42.0
54.0 54.0
54.0 54.0
60.0 60.0
66.0 66.0
72.0 72.0
78.0 78.0
84.0 84.0
90.0 90.0