Console D'affichage - Precor EFX 5.21 Manuel De L'utilisateur

Console d'affichage

Partie supérieure de l'affichage : Au
cours de votre séance de remise en
forme, affiche les informations et la
durée de votre session
d'entraînement.
Affichage SmartRate : Des barres
horizontales clignotantes apparaissent
lorsque la fonction SmartRate est activée.
Utilisez l'écran SmartRate pour surveiller
votre fréquence cardiaque et la maintenir
dans votre zone cible.
Touche QUICKSTART (démarrage
rapide) : Appuyez sur la touche
QUICKSTART (démarrage rapide) de la
bannière Precor pour commencer à vous
entraîner immédiatement. Pour plus
d'informations, reportez-vous à la section
Sélection de QUICKSTART (démarrage
rapide).
Touche RESET (réinitialisation) : Appuyez sur cette touche
pour mettre fin à votre session d'entraînementet consulter la
synthèse de votre entraînement. Appuyez une seconde fois sur
cette touche pour que l'affichage revienne à la bannière Precor.
Manuel de l'utilisateur : Console d'affichage
Affichage HEART RATE (fréquence
cardiaque) : Saisissez les deux
poignées tactiles pour afficher et
contrôler votre pouls.
HEART RATE CALORIES DISTANCE
130 888.8 888.8
HIGH
PEAK
CARDIO
Smart Rate
FATBURN
WARMUP
CROSSRAMP STRIDES/min
© 2008 Precor Incorporated en
CAUTION
Before beginning any fitness QUICK
program, see your physician for a thorough physical
examination. Seek advice from your physician to
START
learn the target heart rate appropriate for your
fitness level. Do not allow children or those
unfamiliar with its operation on or near this
equipment. Read the product owner's manual
or consult a qualified instructor before
RESET
operating this equipment. Improper use of
this equipment can result in serious injury. If
you feel pain, faintness, or dizziness, stop
exercising immediately.
Affichage central : affiche
initialement la bannière Precor. Il
indique ensuite le profil du
programme sélectionné lorsque
vous sélectionnez un programme
ou appuyez sur QUICKSTART
P1 MANUAL
(démarrage rapide). La colonne
TIME
P2 WEIGHT LOSS
clignotante du profil indique votre
8.88:88
P3 FAT BURNER
progression dans le programme.
P4 CROSS TRAINER
Partie inférieure de l'affichage : Au
P5 INTERVAL
cours de votre séance de remise en
P6 HILL CLIMB
forme, affiche des informations sur
P7 GLUTEALS
votre session d'entraînement.
P8 BASIC HRC
Touche PROGRAMS (programmes) :
Pour commencer une séance
RESISTANCE
PROGRAMS
d'entraînement, appuyez sur la touche
PROGRAMS (programmes) pour
naviguer à travers les programmes
disponibles. Pour une description des
programmes, reportez-vous à
Programmes.
ENTER
Touche ENTER (entrer) : La touche
ENTER (entrer) permet de confirmer les
réponses à des messages spécifiques.
Touches fléchées RESISTANCE
(résistance) : Utilisez les touches
fléchées pour régler la résistance.
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