3. UP:
No modo de parada e quando o caractere de matriz de pontos estiver piscando,
●
pressione esta tecla para selecionar o pr
o valor da janela associada pisca, pressione este botão para aumentar o valor.
No modo de in
●
í
treinamento.
4. DOWN:
No modo de parada e quando o caractere de matriz de pontos estiver piscando,
●
pressione para selecionar o programa na parte inferior. Se o
o valor da janela associada pisca, pressione este botão para diminuir o valor.
No modo iniciar (exibição START), pressione este botão para diminuir a resist
●
treinamento.
5. RECUPERAÇÃO DE PULSACOES (RECUPERAÇÃO):
Primeiro, teste sua frequ
●
o pulso.
testes de recuperação.
Quando no modo de recuperação de pulso, pressione este botão para sair.
●
Operação
1. Ligue o console
Conecte uma extremidade do adaptador na fonte de alimentação CA e conecte a outra
extremidade ao dispositivo.
O console emitirá um bipe e entrará no modo inicial (veja a Fig. 24).
2. Selecionando o programa e definindo o valor
Programa manual e programa predefinido P1 ~ P10
●
A. Pressione os botões UP, DOWN para selecionar o programa desejado. (Veja fig. 25)
B. Pressione o botão ENTER para confirmar o programa selecionado e acessar a janela de
ajuste da hora.
C. O tempo piscará e, em seguida, pressione os botões PARA CIMA, PARA BAIXO para definir
o tempo desejado. Pressione Enter
para confirmar o valor. (Veja a Fig. 26)
cio (exibição START), pressione este botão para aumentar a resist
ncia card
ê
ximo programa. Se o
ó
aca atual e mostre-a, pressione esta tecla para inserir
í
ncia ao
ê
ncia ao
ê