MOOVYOO KRYPTON Mode D'emploi page 38

G. Druk op START / STOP om te beginnen met het testen van uw lichaamsvet (zie Fig. 39).
LET OP:
Plaats bij het meten van lichaamsvet uw handpalmen op de polssensoren. De
①
testresultaten zijn:
% Vet, BMR (basismetabolische snelheid), BMI (body mass index), lichaamsbouw en
lichaamsvorm (zie figuur 40)
% Vet: het totale vet in ons lichaam, gemeten in percentage.
Basale metabolische snelheid BMR (metabolisme) is de energie (gemeten in calorieën) die
door het lichaam in rust wordt doorgebracht om een normale lichaamsfunctie te behouden.
BMI: betekent body mass index, gebruikt voor de constructie van de lichaamsvorm
Als u lichaamsvet meet en uw handpalmen de polssensor niet goed raken, ontvangt de
②
computer mogelijk geen signaal en wordt ERROR2 weergegeven. Druk op START / STOP om
het opnieuw te proberen.
Tijdens de test kunt u de test niet verlaten als u op een knop drukt. Wanneer de test is
③
voltooid, drukt u op UP, DOWN
om het lichaamsvetmeetprogramma te verlaten en verder te gaan naar een ander
programma.
Vergelijkingsblad voor lichaamsvet en obesitas
④
3. Harthersteltest
De test voor polsherstel houdt in dat u uw hartslag voor en na de training moet vergelijken.
Het is de bedoeling om uw hartsterkte te bepalen via meting. Voer de test als volgt uit:
A. Met beide handen met de polssensor of via een draadloze hartslagband om de hartslag
te testen (indien aanwezig), geeft de computer uw huidige hartslagwaarde weer.
B. Druk op RECOVERY om de test voor polsherstel in te voeren en het computerprogramma