MOOVYOO KRYPTON Mode D'emploi page 36

in te stellen. Druk op Enter om de waarde te bevestigen.
E. Calorieën knipperen en druk vervolgens op UP, DOWN om de calorieën in te stellen die u
wilt consumeren. ENTER om de waarde te bevestigen.
F. Leeftijd knippert en druk vervolgens op UP en DOWN om de leeftijd van de gebruiker in te
stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
(Zie fig. 31)
G. Wanneer het doelhartslagcontroleprogramma knippert, de computer
weergave van de doelhartslag van de gebruiker op basis van zijn leeftijd.
H. Druk op START / STOP om met de oefening te beginnen.
CARDIAC FREQUENCY CONTROL PROGRAMMA: TARGET HARTSLAG
●
De gebruiker kan elke doelhartslag instellen om de oefening uit te voeren.
A. Druk op UP, DOWN om het TARGET HEART RATE-programma te selecteren.
B. Druk op ENTER om uw keuze te bevestigen en open het venster voor het instellen van de
tijd.
C. Het tijddisplay knippert en druk vervolgens op UP en DOWN om de gewenste tijd voor de
oefening in te stellen.
Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
D. De afstand knippert en druk vervolgens op UP en DOWN om de gewenste afstandswaarde
in te stellen. Druk op Enter om de waarde te bevestigen.
E. Calorieën knipperen en druk vervolgens op UP, DOWN om de calorieën in te stellen die u
wilt consumeren. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
F. De doelhartslag knippert en druk vervolgens op OMHOOG / OMLAAG om uw doelhartslag
in te stellen. ENTER om de waarde te bevestigen (zie Fig. 32)
G. Druk op START / STOP om met de oefening te beginnen.
OPMERKING: tijdens het trainen hangt de waarde van de hartslag van de gebruiker af van
het weerstandsniveau en de snelheid.
Het frequentiecontroleprogramma is erop gericht om uw hartslag binnen de vooraf
ingestelde waarde te houden. Wanneer de computer detecteert dat uw hartslag groter is
dan de vooraf ingestelde waarde, verlaagt deze automatisch het weerstandsniveau of
vertraagt u de training. Als uw huidige hartslag lager is dan de preset, neemt de weerstand
toe en kunt u versnellen.
Gebruikersprofielprogramma's: CUSTOM1 ~ CUSTOM4
●
A. Druk op UP, DOWN om de gebruiker te selecteren