B. Druk op ENTER om uw keuze te bevestigen en open het venster voor het instellen van de
tijd.
C. Het tijddisplay knippert en druk vervolgens op UP, DOWN om in te stellen
de gewenste tijd om de oefening te doen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
D. De afstand knippert en druk vervolgens op UP en DOWN om de gewenste afstandswaarde
in te stellen. pers
ENTER om de waarde te bevestigen.
E. Calorieën knipperen en druk vervolgens op UP, DOWN om de calorieën in te stellen die u
wilt consumeren.
Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
F. Het eerste weerstandsniveau knippert en druk vervolgens op UP en DOWN om de
gewenste belastingsweerstand in te stellen.
Druk op ENTER om te bevestigen. Herhaal vervolgens de bovenstaande handeling om de
weerstand in te stellen van 2 tot 10. (Zie Afb. 33).
G. Druk op START / STOP om met de oefening te beginnen.
Meetprogramma voor lichaamsvet
●
A. Druk op UP, DOWN om het BODY FAT TEST-programma te selecteren (zie Fig. 34).
B. Druk op ENTER om uw keuze te bevestigen en de modus voor het instellen van het formaat
te openen.
C. Het formaatdisplay knippert en druk vervolgens op UP of DOWN om uw maat aan te
passen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen (zie Fig. 35)
D. De gewichtsdisplay knippert en druk vervolgens op UP of DOWN om uw gewicht in te
stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen (zie Fig. 36)
E. De leeftijdsweergave knippert en druk vervolgens op UP en DOWN om uw leeftijd in te
stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen (zie Fig. 37)
F.Het genre-scherm knippert en druk vervolgens op UP, DOWN om uw genre in te stellen. Druk
op ENTER om de waarde te bevestigen (Zie Fig. 38)