Entrainement Cardiaque; Capteurs Tactiles Par La Paume - Vision Fitness S7100 Mode D'emploi

ENTRAÎNEMENT CARDIAQUE
QU'EST-CE QU'UN ENTRAÎNEMENT CARDIAQUE ?
L'adaptation permanente de la résistance vous permet de vous entraîner
en restant toujours dans votre zone cible de fréquence cardiaque. En
effet, les programmes cardiaques gèrent automatiquement le réglage
de la résistance et vous maintiennent ainsi à votre fréquence cardiaque
(zone cible).
En fonction de vos objectifs d'entraînement, vous avez le choix entre
les programmes suivants : Weight Loss (perte de poids), Cardiovascular
Endurance (endurance cardio-vasculaire) et Strength Building
(développement musculaire).
La console offre 3 programmes cardiaques : HRT cible, HRT montagne et
HRT intervalle. Ces programmes calculent automatiquement votre zone
cible de fréquence cardiaque (220 – âge). Il vous est toutefois possible de
la corriger selon vos desiderata afin d'atteindre vos objectifs personnels.
CAPTEURS TACTILES PAR LA
PAUME
Les capteurs cardiaques tactiles se
trouvent sur les poignées. Placez la
paume de vos mains directement sur
les capteurs tactiles. Afin d'afficher votre
tension cardiaque, vous devez poser les
deux mains sur les capteurs. La console
indique alors votre fréquence cardiaque.
Enserrez les capteurs tactiles seulement
jusqu'à ce que votre fréquence cardiaque
s'affiche,
d'obtenir des mesures irrégulières.
Quelques secondes peuvent s'écouler
avant que votre fréquence cardiaque
actuelle soit affichée.
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REMARQUE : Les capteurs tactiles situés sur les poignées suffisent au
bon déroulement des programmes cardiaques. Cependant, pour assurer
une mesure de la fréquence cardiaque dépourvue d'artéfacts, nous
recommandons l'emploi d'une ceinture thoracique télémétrique.
autrement vous risquez