¿Cómo he de evaluar mi presión arterial?
Tabla de clasificación de los valores de la presión arterial en adultos
según las Normas Internacionales (ESH, AHA, JSH). Datos en mm Hg.
Nivel
Sistólico Diastólico Recomendación
presión arterial
100
demasiado baja
1. presión arterial
100 - 130 60 - 80
óptima
2. presión arterial
130 - 135 80 - 85
elevada
3. presión arterial
135 - 160 85 - 100
demasiado alta
4. presión arterial peli-
160
grosamente alta
El valor superior es el que determina la evaluación. Ejemplo: un
valor de la presión arterial de 140/80 mm Hg o 130/90 mm Hg
indica «presión arterial demasiado alta».
2. Uso del dispositivo por primera vez
Colocar las baterías
Después de desembalar el dispositivo, en primer lugar, inserte las
baterías. El compartimento de las baterías 3 está en la parte infe-
rior del dispositivo. Inserte las baterías (2 x 1,5 V, tamaño AA) de
acuerdo con las marcas de polaridad indicadas.
Elegir el manguito correcto
Microlife ofrece diferentes tamaños de manguitos. Elija el tamaño
de manguito adecuado según la circunferencia de su brazo
(medida de forma ajustada en el centro del brazo).
Tamaño de manguito para una circunferencia del brazo
S
17 - 22 cm
M
22 - 32 cm
L
32 - 42 cm
Use únicamente manguitos Microlife.
Si utiliza un manguito L con este dispositivo, asegúrese de
que solo lo usa con la correspondiente válvula de desinflado
negra.
Contacte su servicio al cliente de Microlife local, si el manguito 4
incluido no es el adecuado para usted.
Conecte el manguito al dispositivo insertando el conector 7 del
manguito en el enchufe 8 del manguito hasta que no entre más.
8
60
Consulte con su
médico
Autocontrol
Autocontrol
Acudir al médico
100
¡Acudir urgente-
mente al médico!
Conectar la pera de inflado
Conecte la pera de inflado 6 al dispositivo insertando el conector 9
firmemente en el enchufe para la pera de inflado AT.
La pera de inflado y el manguito pueden colocarse tanto en
el enchufe 8 como en el AT.
3. Medición de la presión arterial usando este dispositivo
Lista de chequeo para efectuar una medición fiable
1. Evite comer o fumar, así como cualquier otra actividad inmedia-
tamente antes de la medición.
2. Siéntese durante al menos 5 minutos antes de la medición y
relájese.
3. Efectúe la medición siempre en el mismo brazo (normalmente
en el izquierdo). Es recomendable que su médico realice dos medi-
ciones en cada brazo durante la primera visita para determinar de
qué brazo se tomarán las mediciones en el futuro. Las mediciones
se deben efectuar en el brazo con presión arterial más alta.
4. Quítese las prendas de vestir ajustadas a su brazo. Para evitar
la constricción, no se deben arremangar las mangas de
camisa, ya que no interfieren con el manguito si se encuentran
en contacto con el brazo.
5. Asegúrese de utilizar el tamaño correcto del manguito
(marcado en el manguito).
• Coloque el manguito de tal forma que esté ajustado, pero
que no quede demasiado apretado.
• Asegúrese de que el manguito esté colocado 2 cm por
encima del codo.
• La marca de la arteria en el manguito (barra larga de 3 cm)
debe descansar sobre la arteria que va en el lado interior del
brazo.
• Coloque el brazo de tal forma que esté relajado.
• Asegúrese de que el manguito se encuentre a la misma
altura que su corazón.
6. Conecte el dispositivo y espere hasta que aparezca «0» en la
pantalla y comience a parpadear la flecha «» AM.
7. Tome la pera de inflado con su mano libre (el brazo en el que no
efectúa la medición) e infle el manguito. Mire la indicación de la
presión en la pantalla e infle hasta una presión aprox. 40 mmHg
superior al valor sistólico esperado (el valor superior). Si el
inflado ha sido insuficiente, aparece una flecha «» AM parpa-
deando para indicarle que debe inflar hasta un valor más alto.
8. Después del inflado, la medición se efectúa automáticamente.
Relájese, no se mueva y no tense los músculos de su brazo