Plusmed pM-B51 Mode D'emploi page 43

Pourquoi mesurer sa tension chez soi est utile?
La mesure de la tension artérielle d'une personne par un médecin, à l'hôpi-
tal ou dans une clinique où elle devient nerveuse ou inquiète, fait aug-
menter la tension artérielle de cette personne, en relation souvent avec le
phénomène appelé „Hypertension Blouse Blanche". Il existe de nombreux
autres facteurs qui peuvent être à l'origine de l'augmentation de votre
pression artérielle à un moment précis de la journée. Et en effet, comme
pour avoir une idée de votre vraie pression artérielle, la détermination des
valeurs des tensions artérielles aux différents moments de la journée est
importante, pour cette raison les médecins conseillent un suivi au domicile.
Les médecins conseillent en général "la Règle de 3" qui consiste à encoura-
ger la mesure de la pression artérielle successivement 3 fois (dans un inter-
valle de temps de 3 ~ 5 minutes), pendant 3 jours, 3 fois par jour. Au bout
de 3 jours, vous pouvez prendre la moyenne de l'ensemble des résultats
et cela va vous donner une idée juste sur votre vraie pression artérielle.
Classifications de la pression artérielle de l'OMS
Comme indiqués sur le tableau, des standards, pour évaluer les hautes et
basses tensions sans tenir compte de l'âge, ont été déterminés par l'Orga-
nisation Mondiale de la Santé (OMS).
110
105
100
95
90
85
80
Toutefois, cette graphique n'est pas un critère définitif pour la classificati-
on de la pression artérielle et elle est conçue pour servir de guide pour la
compréhension des mesures non invasives (sans interventions) de la pressi-
on artérielle. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis.
Hypertension modérée
Hypertension légère
Haute-normale
Normale
Optimale
120
Tension maximale - systolique (mmHg)
Hypertension sévère
130 140 150 160 170 180