E 7 00 - E 8 00 : RÉ GL A GE D E L'OBJ E C TI F HE BDOMA D AIRE
1)
Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR).
2)
Appuyer sur la touche eTRAK
)
Passer en mode de réglage : Appuyer sur la touche ENTER. Utiliser les TOUCHES +/- pour fixer un objectif
de durée (laisser la durée à 00:00 si on veut fixer un objectif de distance).
)
Appuyer à nouveau sur la touche ENTER et utiliser les TOUCHES +/- pour fixer un objectif de distance. Si
la distance est changée par rapport à 0.00, elle devient l'objectif.
Remarque : On peut fixer soit un objectif de durée soit un objectif de distance, mais pas les deux.
5)
Appuyer à nouveau sur la touche ENTER pour quitter le MODE DE RÉGLAGE.
F R É Q UE NC E C A RD I A QU E
POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
Placer la paume des mains directement sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Saisir les poignées des
deux mains est nécessaire à l'enregistrement de la fréquence cardiaque. Cinq battements cardiaques (15 à 20
secondes) sont nécessaires pour enregistrer la fréquence cardiaque. Ne pas trop serrer les poignées. Un serrage
excessif risque de faire monter la tension artérielle. Maintenir une légère pression. Les résultats risquent d'être
aberrants en cas de maintien prolongé du contact avec les poignées. Veiller à nettoyer les capteurs de fréquence
pour assurer le maintien d'un contact correct.
UTILISATION DE LA FONCTION HAUT-PARLEURS / AUDIO MP
1)
Connecter le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO fourni à la PRISE D'ENTRÉE AUDIO (à la partie supérieure de la
CONSOLE) et la PRISE POUR CASQUE D'ÉCOUTE du lecteur de CD / baladeur MP.
2)
Utiliser les touches du lecteur de CD / baladeur MP pour ajuster les réglages de la restitution de
l'enregistrement musical.
REMARQUE : Si on ne veut pas utiliser les haut-parleurs, on peut brancher le casque d'écoute à la PRISE
DE SORTIE AUDIO (à la partie inférieure de la CONSOLE).
)
Enlever le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO lorsqu'on ne s'en sert pas.
et faire défiler jusqu'à WEEKLY GOAL (OBJECTIF HEBDOMADAIRE).
MC