Fonctionnement De L'exerciseur Elliptique - Horizon Fitness CLUB Série Guide D'utilisation

FONCTIONNEMENT DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE

ALIMENTATION
L'exerciseur elliptique programmable comporte un bloc d'alimentation. Ce bloc s'enfiche dans la prise
d'alimentation placée à l'avant de l'appareil, près du TUBE DE STABILISATION. S'assurer que l'interrupteur de
la console est sur ON (marche). Remarque : La console de certains exerciseurs est dépourvue de bouton de
MARCHE/ARRÊT.
POSITIONNEMENT DU PIED
L'exerciseur elliptique permet de poser le pied à diverses positions sur le patin. Si on pose le pied tout à
l'avant, on augmente l'amplitude du mouvement, ce qui procure une sensation semblable à celle que l'on
ressent en utilisant un escalier d'entraînement. Si on pose le pied à l'arrière du patin, on réduit l'amplitude du
mouvement, ce qui procure la sensation de glisser, comme lorsqu'on marche ou qu'on court sans se forcer.
L'exerciseur elliptique permet en outre de pédaler tant en marche avant qu'en marche arrière pour varier les
exercices et permettre de se centrer sur des groupes de muscles importants, comme les ischio-jambiers et les
muscles des mollets.
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Ne pas utiliser l'exerciseur elliptique si le cordon d'alimentation ou la fiche
sont endommagés. Si l'exerciseur elliptique semble ne pas fonctionner
correctement, ne pas l'utiliser.
DÉPLACEMENT
L'exerciseur elliptique comporte une paire de roulettes
de transport intégrée au TUBE DE STABILISATION AVANT.
Pour déplacer l'appareil, le mettre hors tension puis, en
le tenant fermement par le MONTANT DE LA CONSOLE,
l'incliner légèrement vers l'avant et le faire rouler avec
précaution.
Bien construits et robustes, les exerciseurs elliptiques Horizon Fitness pèsent
jusqu'à 1 kg (200 lb). Prendre des précautions et, au besoin, se faire aider
pour les déplacer.