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FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DES MODÈLES E700-E800
M I SE E N M A R CH E R A P I DE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d'exercice.
PR O FI L S DE S P R OG RA M M E S
P1 : MANUEL
Permet de régler le degré de résistance en fonction des préférences de l'utilisateur, sans programme préétabli.
P2 - P : EXERCICES DE PERTE DE POIDS
Favorise la perte de poids en élevant ou en abaissant le degré de résistance, tout en maintenant dans la zone
où l'on brûle les graisses.
P5 - P7 : EXERCICES CARDIOTONIQUES
Soumettent le cœur à un effort intense grâce à de stimulantes combinaisons de résistance.
P8 - P10 : EXERCICES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Accroissent la force, la vitesse et l'endurance de l'utilisateur en augmentant la résistance à intervalles
donnés.
P11 - P12 : EXERCICES PERSONNALISÉS 1 & 2
Permet à l'utilisateur de concevoir son propre programme d'entraînement personnalisé.
P RO G R A M M E : M A NU E L
Permet des changements manuels de la RÉSISTANCE en cours d'exercice. Objectif de durée.
1)
Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR). (REMARQUE : Cette étape est optionnelle ; si on ne veut
pas sélectionner un utilisateur, passer à l'étape 2.)
2)
Sélectionner MANUEL (P1) à l'aide de la TOUCHE DE RÉGLAGE RAPIDE D'EXERCICE et appuyer sur la
touche ENTER.
)
Régler la durée à l'aide les TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER. Puis, régler la RÉSISTANCE à
l'aide des TOUCHES +/- et appuyer sur la touche ENTER.
)
Appuyer sur la touche PRESS TO BEGIN (LANCEMENT) pour commencer la séance d'exercices.
2
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