Soehnle Body Balance Comfort F5 Mode D'emploi page 13

an. Wird diese essentielle Fettreserve angegrif-
fen, kann es zu Stoffwechselstörungen kom-
men. So kann bei Frauen mit Körperfettwerten
unter 10% die Menstruation aussetzen.
Außerdem steigt das Risiko für Osteoporose.
Der normale Körperfettanteil ist abhängig vom
Alter und vor allem vom Geschlecht. Bei
Frauen liegt der Normalwert ca. 10% höher
als beim Mann. Mit zunehmendem Alter baut
der Körper Muskelmasse ab und es erhöht
sich somit der Körperfettanteil.
Körperwasseranteil
Während im Display der Körperwasseranteil in
% angezeigt wird, erscheint in der
Balkengrafik darunter eines der 9 Segmente.
Der bei dieser Anlayse angezeigte Wert ent-
spricht dem sogenannten "Gesamtkörper-
wasser" oder "total body water (TBW)". Der
Körper eines erwachsenen Menschen besteht
zu etwa 60% aus Wasser. Dabei gibt es durch-
aus eine gewisse Bandbreite, wobei ältere
Menschen einen geringeren Wasseranteil als
junge Menschen und Männer einen höheren
Wasseranteil als Frauen aufweisen.
Der Unterschied zwischen Männern und
Frauen beruht dabei auf der höheren Körper-
fettmasse bei Frauen. Da der überwiegende
Anteil des Körperwassers in der fettfreien
Masse (73% der FFM ist Wasser) zu finden ist
und der Wassergehalt im Fettgewebe naturge-
mäß sehr gering ist (ca 10% des Fettgewebes
ist Wasser), sinkt bei steigendem
Körperfettanteil automatisch der
Körperwasseranteil.
Abweichung vom persönlichen
Normalwert
1 < - 12 % sehr niedriger Fettanteil
2 - 12 % niedriger Fettanteil
3 - 7 %
4 - 3 % normaler Fettanteil
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % hoher Fettanteil
8 + 12 %
9 > + 12 % sehr hoher Fettanteil
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Abweichung von Ihrem persönlichen
Normalwert
1 < - 6 % sehr niedriger Wasseranteil
2 - 6 % niedriger Wasseranteil
3 - 4 %
4 - 2 % normaler Wasseranteil
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % hoher Wasseranteil
8 + 6 %
9 > + 6 %
Beispiel:
Gemessener Körperwasseranteil = 51,7 %
vom Gesamtgewicht.
Dieser Wert liegt ca. 4 % unter dem errech-
neten persönlichen Normalwert.
D
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