Table des Matières
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Guide du propriétaire du Cybex 750A/750AT Arc Trainer
Amplitude des mouvements
Il est possible d'augmenter ou de diminuer l'élévation sous forme d'arc. Le réglage le plus bas de 0 équivaut à un arc de
12 degrés, tandis que le réglage le plus bas de 20 équivaut à un arc de 34,5 degrés. Quel que soit le degré d'élévation, ce
sont les mêmes muscles qui sont sollicités. C'est l'intensité de l'effort du muscle qui diffère. Reportez-vous à la fi gure 1.
basse
élevée
intensité
élevée
résistance
basse
élevée
basse
inclinaison
Figure 1
Utilisation
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