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7. Height (Taille) :
• Sélectionnez CM ou FT
• Sélectionnez INCH (pouces, si vous avez choisi 2 pour Units)
8. Birthday (Date de naissance) :
• DD (réglez le jour) ou
MM (réglez le mois : si vous avez choisi 12h)
• MM (réglez le mois) ou
DD (réglez le jour : si vous avez choisi 12h)
• YY (réglez l'année)
9. Sex (Sexe) :
Sélectionnez Male (homme) ou Female (femme)
10. Activity (Activité) :
Sélectionnez LOW, MODERATE, HIGH ou TOP
(reportez-vous aux instructions de la page 85).
11. VO
SET
2max
Le récepteur propose, lorsque vous définissez cette valeur
pour la première fois, une valeur par défaut de 36 pour les
femmes et 45 pour les hommes (reportez-vous aux
instructions de la page 86).
MODIFICATION DES RÉGLAGES, CONSULTATION DES FICHIERS ET UTILISATION DES CHRONOMÈTRES (MENU PRINCIPAL ''TIME'')
Appuyez sur Up (Haut)
ou sur Down (Bas)
pour régler la valeur qui clignote
Up (Haut)
/ Down
(Bas)
Up (Haut)
/ Down
(Bas)
Up (Haut)
/ Down
(Bas)
Up (Haut)
/ Down
(Bas)
Up (Haut)
/ Down
(Bas)
Up (Haut)
/ Down
(Bas)
Up (Haut)
/ Down
(Bas)
• sélectionnez votre niveau d'activité pour le
Fitness Test.
Up (Haut)
/ Down
(Bas)
• réglez cette valeur si vous connaissez votre
capacité actuelle de prise maximale
d'oxygène, mesurée suite à un test à
l'effort.
Appuyez sur le bouton
« Start » pour valider
Start
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