Table des Matières
Publicité
Pour réorganiser les modules, restez appuyé sur une ligne, puis faites-la glisser vers le haut ou le bas
pour changer sa position. Tapotez sur Paramètres dans la partie inférieure de l'écran pour
sélectionner les statistiques à afficher.
Obtenez votre historique complet et d'autres informations détectées par votre montre sur
l'application Fitbit.
Suivi d'un objectif d'activité quotidien
La montre Versa suit votre progression vers l'objectif d'activité quotidien de votre choix. Une fois
l'objectif atteint, votre montre vibre et fête votre succès.
Sélection d'un objectif
Définissez un objectif pour vous aider à démarrer votre parcours santé et fitness. Pour commencer,
votre objectif est de 10 000 pas par jour. Vous pouvez augmenter ou diminuer le nombre de pas ou
modifier votre objectif de minutes actives, de distance parcourue ou de calories brûlées.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivez les progrès vers votre objectif sur Versa. Pour plus d'informations, consultez la
rubrique « Voir vos statistiques » à la page 27.
Suivi des activités par heure
Versa vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps d'immobilité et en vous
rappelant de bouger.
Les rappels vous rappellent de marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous avez une vibration et
un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l'heure si vous n'avez pas effectué au moins
250 pas. Lorsque vous atteignez l'objectif de 250 pas après avoir eu un rappel, vous sentez une
deuxième vibration et recevez un message de félicitations.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivi du sommeil
Portez votre Versa lorsque vous dormez pour suivre automatiquement votre temps de sommeil, vos
phases de sommeil (temps passé en sommeil paradoxal, sommeil léger et sommeil profond) et votre
28
Publicité
Table des Matières
