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Obtenez votre historique complet et d'autres informations détectées par votre montre sur l'application
Fitbit.
Suivi d'un objectif d'activité quotidien
La montre Versa 2 suit votre progression vers l'objectif d'activité quotidien de votre choix. Une fois
l'objectif atteint, votre montre vibre et fête votre succès.
Sélection d'un objectif
Définissez un objectif pour vous aider à démarrer votre parcours santé et forme. Pour commencer, votre
objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le nombre de pas ou choisir un autre
objectif d'activité selon votre appareil.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivez votre progression vers votre objectif sur votre Versa 2. Pour plus d'informations, veuillez lire
l'article
« Suivez vos stats »
à la page 37.
Suivi des activités par heure
Votre Versa 2 vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps d'immobilité et en vous
rappelant de bouger.
Les rappels vous encouragent à marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous avez une vibration et un
rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l'heure si vous n'avez pas effectué au moins 250 pas.
Lorsque vous atteignez l'objectif de 250 pas après avoir eu un rappel, vous sentez une deuxième
vibration et recevez un message de félicitations.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivi de votre sommeil
Portez votre Versa 2 lorsque vous dormez pour suivre automatiquement les statistiques de base
relatives à votre sommeil, notamment votre temps de sommeil, vos phases de sommeil (temps passé en
sommeil paradoxal, sommeil léger et sommeil profond) et votre score de sommeil (qualité de votre
sommeil). Votre Versa 2 suit également votre variation estimée d'oxygène pendant la nuit afin de vous
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