Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles

Les langues disponibles

Wanneer u traint met een coach, wordt
u begeleid door een coach die u advies
geeft en uw training leuker maakt.
Nadat u een doel hebt ingesteld, kunt u
desgewenst ook een tijd instellen voor
de warming-up en/of cooling-down. De
tijden voor de warming-up en cooling-
down tellen niet mee voor het ingestelde
doel.
98
Stem coach
Druk op deze knop om de
stem van de coach in of uit
te schakelen.
Achtergrondmuziek
Druk op deze knop om de
achtergrondmuziek in of
uit te schakelen

Programma's

Trainen met een coach
Selecteer het soort baan.
Gebruik de schuifknop om
meer banen te zien (indien
beschikbaar).
Selecteer het soort doel en
stel vervolgens een doel
in. U kunt kiezen uit het
volgende: tijd, aantal
rondes, afstand en
calorieën.
Nadat u een doel en
optionele warming-up en/
of cooling-down hebt ingesteld, wordt de
knop "Start" weergegeven. Druk op
"Start" om de ingestelde workout te
starten
en met uw training te beginnen. Volg
tijdens de workout het advies van de
coach op.
Trainen met anderen
In deze modus neemt u deel aan een
race tegen anderen of organiseert u uw
eigen race
Druk op "Join" als u wilt
deelnemen aan een race
en tegen anderen wilt
rijden.
Selecteer de baan waarop
u wilt rijden.
Gebruik de schuifknop om
meer banen te zien (indien
beschikbaar).
Druk op "ready" en wacht
tot uw tegenstanders
gereed zijn
Druk op "Host" als u uw
eigen race wilt organiseren
en anderen wilt uitnodigen
om deel te nemen.

Publicité

Table des Matières
loading

Table des Matières