Heart Rate Control; Fitness Test - Tunturi Pure Cross F 10.1 Mode D'emploi

Sélectionnez votre programme et la
fenêtre de sélection d'objectif s'affiche.
Définissez votre objectif d'entraînement
pour commencer le programme
sélectionné.
Vous verrez le profil de programme
suivant
Utilisez les flèches dans le coin inférieur
gauche à tout moment pour modifier
l'intensité de votre entraînement.
Les programmes « Heart Rate Control
» sont développés afin de contrôler
la fréquence cardiaque de l'utilisateur
par des ajustements de résistance. Il
faut donc mettre sa ceinture cardiaque
durant l'exercice. Il y a 6 programmes
préréglés.
A: HRC
B: P06 Fat Burner 1
C: P07 Fat Burner 2
D: P08 Cardio Strength
E: P09 Cardio Climb
F: P10 Cardio Interval
Sélectionnez votre programme et la
fenêtre avec la sélection de l'objectif
apparaîtra. Déterminez votre objectif
d'exercice afin de démarrer votre
70

Heart Rate Control

programme sélectionné.
Vous découvrirez ci-dessus le profil de
programme..
L'affichage des cartes montre:
• l'Axe Y à gauche : fréquence
cardiaque ( BMP)
• l'Axe Y à droite : objectif de
fréquence cardiaque
• l'Axe X : la distance dans le mode
distance. L'heure dans le mode heure
La taille de fenêtre est de 2KM pour
l'unité de distance et 10 Min pour
l'unité de temps.
Vous pouvez utiliser les flèches dans
le coin inférieur gauche à tout moment
afin de changer l'objectif de fréquence
cardiaque.

Fitness Test

Fitness test mesure l'état de forme de
l'utilisateur et affiche le résultat à l'issue
du test. Ce test de forme est un test de
VO2 Max.
Définissez votre objectif d'entraînement
pour commencer le programme
sélectionné.