Réduction des risques liés aux activités
physiques de plein air
L'activité physique peut présenter certains
risques. Avant de commencer une activité de plein
air régulière, prenez le temps de répondre aux
quelques questions suivantes concernant votre
santé. Si vous répondez par l'affirmative à l'une de
ces questions, nous vous conseillons de consulter
un médecin avant de commencer une activité
physique.
• Avez-vous cessé toute pratique d'une activité
physique depuis plus de 5 ans ?
• Avez-vous de l'hypertension ou un taux de
cholestérol élevé ?
• Prenez-vous des médicaments pour la pression
artérielle ou pour le coeur ?
• Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes
respiratoires ?
• Présentez-vous des signes ou des symptômes
d'une pathologie quelconque ?
• Êtes-vous en période de convalescence ou
suivez-vous actuellement un traitement médical
?
• Êtes-vous porteur d'un stimulateur cardiaque ou
d'un autre appareil électronique implanté ?
• Est-ce que vous fumez ?
• Êtes-vous enceinte ?
Il est essentiel que vous restiez attentifs aux
réactions de votre organisme pendant l'activité
physique. Si vous ressentez des douleurs ou une
fatigue excessive lors de l'activité, il est
recommandé d'arrêter ou de continuer à un rythme
moins soutenu.
Si vous êtes allergique à une substance
quelconque qui est en contact avec la peau ou si
vous soupçonnez une réaction allergique
provoquée par ce produit, vérifiez les matériaux de
fabrication répertoriés au chapitre
"Caractéristiques techniques".
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