14. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par
des personnes dont le poids excède 325 lb
(147 kg).
15. Portez des vêtements appropriés lors de
l'exercice ; ne portez pas des vêtements
amples qui pourraient se coincer dans l'ellip-
tique. Portez toujours des chaussures sport
pour protéger vos pieds lors de l'exercice.
16. Tenez les guidons ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) pour monter sur
l'elliptique et pour en descendre ou l'utiliser.
17. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un dispositif médical. De nombreux fac-
teurs peuvent rendre la lecture du rythme
cardiaque moins précise. Le détecteur du
rythme cardiaque ne sert qu'à donner une
GARDEZ CES INSTRUCTIONS
idée approximative des fluctuations de votre
rythme cardiaque durant l'exercice.
18. L'elliptique ne comporte pas de roue libre ;
les pédales continueront leur mouvement
jusqu'à l'immobilisation du volant. Diminuez
graduellement votre vitesse de pédalage.
19. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisa-
tion de l'elliptique ; n'arquez pas le dos.
20. Un excès d'exercice peut entrainer des bles-
sures graves, voire la mort. Si vous avez des
vertiges, si vous manquez de souffle ou si
vous ressentez une douleur, arrêtez immé-
diatement l'exercice et détendez-vous.
21. Cet appareil numérique de classe B est
conforme à la norme canadienne ICES-003.
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