Oregon Scientific SE833 Mode D'emploi page 36

2. En "SET PROG", pulse SET para acceder a las opciones
de ejercicio.
3. Pulse ST/LAP/+ o -/SP para elegir el ejercicio que quiera
configurar: configurar cardio, configurar fúting, configurar
bicicleta.
4. Pulse SET para confirmar su elección, y a continuación
siga configurando el perfil * del ejercicio seleccionado
pulsando los botones siguientes:
• ST/LAP/+ para incrementar el valor o seleccionar
opción
• -/SP para reducir el valor
• SET para confirmar la opción seleccionada
* La secuencia de configuración de perfil es la siguiente:
1. Tiempo de calentamiento
to decrease para reducir
value el valor
to exit
para salir
para incrementar to increase
el valor
value
warm up time
tiempo de
calentamiento
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6
2. Activar/desactivar intervalo de entrenamiento
2a Si activa el intervalo de entrenamiento, deberá
configurar:
v Número de intervalo (2-5)
v Tiempo de trabajo en cada intervalo
v Tiempo de descanso en cada intervalo
v Zona objetivo de ritmo cardíaco (1-5) [Para
obtener más información, consulte la sección
"ZONA OBJETIVO" de este manual]
v Activar/desactivar cronómetro de
recuperación