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COMMENT VISUALISER LE JOURNAL DE CONDI-
TION PHYSIQUE
1. Introduisez la clé dans la console.
Reportez-vous à la section « COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL à la page 14.
3. Sélectionnez le journal de condition physique.
Pour sélectionner le journal de condition phy-
sique, appuyez sur la touche Journal de condition
physique iFIT [IFIT FITNESS JOURNAL]. La console
chargera alors les informations stockées du journal.
Remarque : pendant la visualisation du journal de
condition physique, appuyez sur la touche de retour
[BACK] à tout moment pour accéder au menu ou à
l'affichage précédent.
Le journal de condition physique peut afficher les in-
formations suivantes sur les exercices effectués.
Temps—Le nombre total des heures que vous
aurez consacrées à marcher ou à courir sur le tapis
de course.
Distance—La distance totale que vous aurez par-
courue à marcher ou à courir sur le tapis de course.
Calories—La quantité approximative de calories que
vous aurez brûlée.
Vitesse Moyenne [AVG. SPD]—Votre vitesse
moyenne de marche ou de course.
Cadence Moyenne [AVG. PACE]—Votre cadence
moyenne de marche ou de course en minutes par ki-
lomètre ou par mille.
4. Visualisez les renseignements sur les exercices
par année.
Lors de la sélection du journal de condition physique,
les totaux annuels apparaissent à l'écran.
Pour visualiser les renseignements sur les exercices
d'une autre année, appuyez sur la touche de
Navigation vers le haut ou vers le bas pour changer
d'année. Remarque : le journal de condition phy-
sique peut stocker des renseignements sur 7 années
différentes.
5. Visualisez les renseignements sur les exercices
par mois.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
du mois [JAN, FEB, MAR, APR, MAY, JUN, JUL,
AUG, SEP, OCT, NOV, DEC] apparaîtra à l'écran.
Pour afficher les renseignements sur les exercices
par mois, appuyez sur les touches de Navigation
vers le haut et vers le bas pour surligner le mois sou-
haité dans le côté droit de l'écran. Puis, appuyez sur
la touche Entrer [ENTER]. Les renseignements sur
les exercices pour le mois sélectionné apparaîtront à
l'écran.
6. Visualisez les renseignements sur les exercices
par semaine.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
de la semaine [WEEK] apparaîtra à l'écran.
Pour afficher les renseignements sur les exercices
par semaine, appuyez sur les touches de Navigation
vers le haut et vers le bas pour surligner la semaine
souhaitée dans le côté droit de l'écran. Puis, ap-
puyez sur la touche Entrer. Les renseignements sur
les exercices pour la semaine sélectionnée apparaî-
tront à l'écran.
7. Visualisez les renseignements sur les exercices
par jour.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
du jour apparaîtra à l'écran.
Pour afficher les renseignements sur les exercices
par jour, appuyez sur les touches de Navigation vers
la gauche et vers la droite jusqu'à l'apparition d'une
flèche au-dessus du jour souhaité dans le côté droit
de l'écran. Puis, appuyez sur la touche Entrer. Les
renseignements sur les exercices pour le jour sélec-
tionné apparaîtront à l'écran.
8. Continuer la visualisation du journal de condition
physique au choix.
Répétez les étapes 3 à 6 inclusivement pour visuali-
ser les renseignements sur les exercices selon le
choix de l'année, du mois, de la semaine ou du jour.
9. Quitter le journal de condition physique.
Pour quitter à tout moment le journal de condition
physique, appuyez sur la touche Journal de condi-
tion physique iFIT.
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