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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console de tapis de course des plus novatrices
offre un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre
vos entraînements plus efficaces et plus agréables.
Lorsque le mode manuel de la console est utilisé, la vi-
tesse et l'inclinaison du tapis de course peuvent être mo-
difiées d'une seule pression du doigt. Pendant que vous
vous entraînez, la console fournit de façon continue des
données sur l'entraînement. Vous pouvez même mesu-
rer votre fréquence cardiaque en utilisant le détecteur
cardiaque de la poignée ou le détecteur cardiaque du
torse en option (Reportez-vous à la page 23 pour plus
d'informations concernant le détecteur cardiaque du
torse en option).
De plus, la console comporte seize entraînements pré-
définis—huit entraînements de perte de poids et huit en-
traînements consacrés aux performances. Chaque en-
traînement contrôle automatiquement la vitesse et l'incli-
naison du tapis de course tout en vous apportant des in-
formations utiles pour un entraînement efficace. Vous
pouvez même affronter d'autres coureurs en utilisant
l'entraînement de compétition iFIT. La console comporte
également un iFIT journal de condition physique qui en-
registre et stocke automatiquement des renseignements
sur vos exercices et permet la visualisation de votre his-
torique d'entraînement et le suivi de vos progrès.
La console possède également le nouveau système
d'entraînement interactif iFIT. Le système iFIT permet à
la console d'accepter des cartes pour Entraînement
Interactif iFIT comportant des entraînements conçus
pour vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques de
FITNESS
JOURNAL
Clé
13
COMPETITION
TRAINING
Touches de Navigation
Pince
fitness. Par exemple, perdez quelques kilos indésirables
à l'aide de l'entraînement pour la Perte de Poids en 8 se-
maines, ou entraînez vous pour une course de fond à
l'aide de l'entraînement Marathon. Les entraînements
iFIT contrôlent automatiquement le tapis de course pen-
dant que la voix d'un entraîneur personnel vous aide et
vous motive au cours de chaque étape de votre entraî-
nement. Une seule carte iFIT est incluse. D'autres cartes
iFIT supplémentaires sont disponibles séparément.Pour
l'achat de cartes iFIT, composez le numéro de télé-
phone figurant sur la page de couverture de ce ma-
nuel.
Vous pouvez même écouter vos musiques d'entraîne-
ment ou livres sonores préférés grâce à la chaîne audio
stéréophonique. Ce produit a été conçu pour fonctionner
particulièrement avec l'iPod et il a été certifié par le déve-
loppeur comme respectant les normes de performances
d'Apple.
Pour allumer l'appareil, suivez les étapes à la page 14.
Pour personnaliser les réglages de la console, repor-
tez-vous à la page 14. Pour utiliser le mode manuel,
reportez-vous à la page 15. Pour utiliser un entraîne-
ment pour la perte de poids ou un entraînement
consacré aux performances, reportez-vous à la page
17. Pour utiliser l'Entraînement de compétition iFIT,
reportez-vous à la page 19. Pour utiliser une carte
iFIT, reportez-vous à la page 20. Pour visualiser le
journal de condition physique, reportez-vous à la
page 21. Pour utiliser le mode information, reportez-
vous à la page 22. Pour utiliser le système audio sté-
réo, reportez-vous à la page 22.
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