Opslag En Verplaatsen; Onderhoud - Tunturi R35 Mode D'emploi

11. Indien de vooraf ingestelde streefwaarden bereikt
worden, geeft de monitor een geluidssignaal en de
display begint te knipperen wanneer de streefwaarde
bereikt is. Stel de display op nul door het indrukken van de
START / STOP –knop en vervolgens de RESET –knop.
RECOVERY – METEN VAN DE CONDITIEHARTSLAG
Meet uw conditiehartslag bij het beëindigen van de
training.
1. U meet uw conditiehartslag door op de RECOVERY
–knop te drukken. Op de display verschijnt dan de tekst
Recovery.
2. De meting start automatisch en duurt twee minuten.
3. Aan het einde van de meettijd verschijnt het
herstelpercentage op het scherm. Hoe kleiner dit
percentage is, des te beter is uw conditie. Denkt u
er wel om, dat het resultaat afhankelijk is van uw
hartslagsnelheid bij het begin van de meting, en dat
het resultaat zeer persoonlijk is en in geen geval direct
vergelijkbaar met het resultaat van andere personen.
Om de betrouwbaarheid van de meting van de
hartslagreactie te verbeteren, moet u altijd proberen om
de meting zo nauwkeurig mogelijk en altijd op dezelfde
wijze uit te voeren; begin de meting zoveel mogelijk op
hetzelfde hartslagniveau.
OPSLAG EN
VERPLAATSEN
Verplaats de roeitrainer op de volgende manier;
Gaachter de roeitrainer staan en pak met de ene
hand de rail en met de andere het roeizitje vast. Til het
apparaat op zodat hij op de transportwielen rust en
verrijdt de roeitrainer. Op deze manier wordt uw rug niet
onnodig belast.
BELANGRIJK! Extra voorzichtigheid is geboden bij het
verplaatsen van de trainer over een oneffen vloer of over
een drempel. Ook mag de trainer beslist nooit op de
wielen over een trap gereden worden, in dit geval moet
de trainer worden opgetild. Pas op dat de vloer niet
beschadigt wanneer u het toestel verplaatst. Bescherm
tere vloermaterialen zoals parketvloeren enz.
Plaats de roeitrainer in een droge, stofvrije ruimte met
minimale temperatuurverschillen.
De roeimachine R35 kan op de volgende manier tot een
rechtopstaande, plaatsbesparende positie gebracht
worden:
1. Maak de vergrendelingspin onder het voorste frame los,
duw het voorste frame een beetje naar beneden en trek
de vergrendelingspin naar boven.
2. Open het veerslot aan de linkerkant door de klep opzij
in te drukken. Hef tegelijkertijd het voorste frame omhoog.
3.Verlaag het voorste frame voorzichtig tussen de rails en
maak het vast met de borg vooraan de het roeizitje. Zorg
ervoor dat het voorste frame vastzit.
4. Neem de stang achteraan de roeimachine vast en
plaats het toestel in rechtopstaande positie, ondersteund
door de speciale pootjes vooraan. Plaats de roeimachine
in opslagpositie tegen een muur en zorg ervoor dat het
voorste frame niet per ongeluk op iemand kan vallen.
BELANGRIJK! Het toestel wordt vervoerd met een lus
en een haak die ervoor moeten zorgen dat het toestel
mooi in de opslagpositie blijft. Kies voor uw roeimachine
een geschikte opslagplaats naast een muur uit. Bevestig
de haak stevig en op de juiste hoogte aan de muur. Hef
de roeimachine in opslagpositie omhoog tot voor de
haak.
Hang de lus die bij de roeimachine werd geleverd rond
de stang en hang deze aan de haak. Klim niet op de
roeimachine wanneer die zich in opslagpositie bevindt!

ONDERHOUD

• De R35 hebben weinig onderhoud nodig. Controleer
regelmatig of alle bouten en moeren vastzitten.
• Maak de trainer na gebruik schoon met een vochtige
doek, gebruik daarbij geen oplosmiddelen. Om inwerking
van transpiratievocht te voorkomen is het raadzaam
de R35 regelmatig met een doek met Teflonspray, Car-
cleaner of Cockpit Spray schoon te wrijven.
• Verwijder nooit de kunststof behuizing van het
apparaat!
• Reinig de binnenzijde van de rail indien nodig zodat het
zitje zo vlot en geruisloos mogelijk kan bewegen. Indien
gewenst, kunt u de beweging van het zitje verbeteren
door de binnenzijde van de rails in te smeren met
paraffine.
28