Monitor - Tunturi R35 Mode D'emploi

MONITOR

DRUKKNOPPEN
1. SET
Instelling van de streefwaarden.
2. RESET
Op nul zetten van de trainingswaarden, beëindigen van
de training en terug naar de uitgangspositie.
3. + / -
Instelling van de streefwaarden.
4. RECOVERY
Meten van de conditiehartslag.
5. START / STOP
Begin en einde van de training.
DISPLAY
1. Strokes (treksnelheid/min.)
Het aantal trekbewegingen per minuut; er is ook een balk
onderaan de display die de treksnelheid aangeeft.
2. Trainingstijd
00:00 – 99:59 meting per seconde; h1:40 – h9:59 meting
per minuut.
3. Hartslag gedurende de training Het hartsymbool
knippert met dezelfde snelheid als de gemeten hartslag.
De pijlen in het display geven aan wanneer de hartslag
de van tevoren ingestelde boven- of ondergrens
overschrijdt.
4. Trainingsafstand (km / mile)
0.00 – 99.99 km / mijl
5. Speed (timer voor een afstand van 500 m,
kmu/mpu) tijd 0-9.59/500 m
6. Energieverbruik (Kcal)
Schatting van het totaal energieverbruik
gedurende de training, 0 – 9999 kcal
7. Tijd (Clock)
Werkelijke tijd
8. Temperatuurmeter (Temp C / Temp F)
Meting van de kamertemperatuur in Celsius of in
Fahrenheit.
9. Vochtigheidsmeter (Humidity %)
Meting van de vochtigheidsgraad in de kamer, 0 – 100%
10. Display van de hoofdwaarde
De gekozen trainingswaarde staat met grote nummers
midden op de monitor; de overige trainingswaarden
kunnen tegelijkertijd gevolgd worden op bovenste regel
van de monitor.
11. Cumulatieve hartslagdisplay
Indien bij de training een hartslagprogramma gebruikt
wordt, geeft de display het profiel weer dat gedurende
de hartslag training gevormd wordt.
12. Vervanging van de batterijen Een
waarschuwingsdisplay geeft aan wanneer de batterijen
aan vervanging toe zijn.
Een waarschuwingsdisplay geeft aan wanneer de
batterijen aan vervanging toe zijn.
GEBRUIK VAN DE MONITOR
De monitor gaat aan door het indrukken van een
willekeurige knop van de monitor. Indien het apparaat
langer dan 5 minuten niet gebruikt wordt, schakelt
de monitor automatisch uit. Maak een keuze uit de
betreffende meeteenheden met behulp van de
schakelaar op de achterkant van de monitor. Maak
een keuze uit metrische eenheden (km, km/h, Celsius) of
Engelse eenheden (mijlen, mph, Fahrenheit). Stel de
tijd (clock) van de monitor als volgt in: druk bij het
aanzetten van de monitor 3 seconden tegelijkertijd op +
en - toetsen.
Op de hoofddisplay komt nu een tijddisplay. Stel de tijd in
met behulp van de + / - toetsen. Van uren naar minuten
en terug naar het opstart menu komt men met behulp
van de SET -knop.
MANUAL TRAINING
Bij handmatige instelling van het trainingsniveau kan
het weerstandsniveau bijgesteld worden gedurende de
training met behulp van de afstelknop.
1. Er kan direct met de training begonnen worden
door op de START / STOP knop te drukken. Stel het
weerstandsniveau in tijdens de training door op de
afstelknop te drukken.
2. De training kan ook begonnen worden met het instellen
van de streefwaarden voor de training. Druk op de +
/- knoppen totdat onder het hoofdnummerdisplay het
woord Manual verschijnt.
3. Druk vervolgens op de SET –knop, waarna de
streefwaarden ingesteld kunnen worden.
4. TIME = instellen van de gewenste duur van de training
met behulp van de + / - -knoppen. Met de SET –knop door
naar de volgende instelling.
5. DISTANCE = instellen van de gewenste afstand voor de
training met behulp van de + / - -knoppen. Met de SET
–knop door naar de volgende instelling.
6. KCAL = instellen van het gewenste energieverbruik voor
de training met behulp van de + / - -knoppen. Met de SET
–knop door naar de volgende instelling.
7. PULSE = instellen van de bovenwaarde voor de
hartslag gedurende de training met behulp van de + / -
-knoppen: op de display ziet men dan een hart en een pijl
omhoog. Met de SET –knop door naar de instelling van de
onderwaarde voor de hartslag gedurende de training: op
de display ziet men dan een hart en een pijl omlaag.
Stel de waarde in voor de ondergrens van de hartslag
gedurende de training met behulp van de + / - knoppen.
Indien uw hartslagwaarde buiten de gestelde grenzen
komt, geeft de monitor dit aan door een knipperende pijl
behorende bij de overschreden grens. Met de SET –knop
terug naar de trainingstijd (TIME) instelling.
8. U kunt de training ook beginnen door de START /
STOP –knop in te drukken. Begin en stel indien nodig het
weerstandsniveau in gedurende de training.
9. U kunt de training onderbreken door de START / STOP
–knop in te drukken (op de display van de monitor
verschijnt dan de tekst Over). De gegevens van het
programma blijven 5 minuten in het geheugen van de
monitor, zodat u met de onderbroken training verder
kunt gaan door nogmaals op de START / STOP –knop
te drukken.
10. U kunt ophouden met de training vanuit de
onderbrekingsfase door op de RESET –knop te drukken.
27
R35 - GEBRUIKSAANWIJZING NEDERLANDS