Tunturi R35 Mode D'emploi page 50

FINNISH
SISÄLLYS
ASENNUS
HARJOITTELU
KÄYTTÖ
MITTARI
KULJETUS JA SÄILYTYS
HUOLTO
KÄYTTÖHÄIRIÖT
TEKNISET TIEDOT
TERVETULOA TUNTURI-KUNTOILIJOIDEN
JOUKKOON!
Valintasi osoittaa, että tahdot todella huolehtia
kunnostasi; valintasi osoittaa myös sen, että arvostat
korkeaa laatua ja tyylikkyyttä. Tunturi-kuntolaitteen
myötä olet valinnut korkealuokkaisen, turvallisen ja
motivoivan kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi. Olkoon
tavoitteesi kuntoilun saralla mikä tahansa, olemme
varmoja, että tällä Tunturin kuntolaitteella tulet tavoitteesi
saavuttamaan. Lisätietoa Tunturin kuntolaitteista sekä
harjoittelusta löydät internetistä Tunturin kotisivuilta
WWWW.TUNTURI.COM.
HUOMIOITAVAA
TERVEYDESTÄSI
• Ennen harjoittelun aloittamista käy varmistuttamassa
terveydentilasi lääkärillä.
• Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia, huimausta
tai muita epänormaaleja oireita, keskeytä harjoittelu
välittömästi ja ota yhteys lääkäriin. Huomaa, että väärä tai
liiallinen harjoittelu voi aiheuttaa terveyshaittoja.
• Estääksesi lihasten venähtämisen tai kipeytymisen aloita
ja päätä jokainen harjoituskerta verryttelyllä. Muista myös
venytellä harjoittelun päätteeksi.
HUOMIOITAVAA HARJOITTELUYMPÄRISTÖSTÄ
• Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa.
• Sijoita laite kovalle ja mahdollisimman tasaiselle alustalle.
Aseta laite myös lattiaa suojaavalle alustalle.
• Huolehdi, että harjoitteluympäristö on riittävän hyvin
ilmastoitu. Vilustumisen estämiseksi vältä kuitenkin
harjoittelua vetoisissa tiloissa.
• Harjoitteluolosuhteissa laite kestää lämpötiloja +10
asteesta +35 asteeseen. Varastoitaessa laite kestää
lämpötiloja -15 asteesta +40 asteeseen. Missään
tapauksessa ilman kosteus ei saa ylittää 90 %.
• Aseta laite siten, että sen ympärillä on joka suuntaan
vähintään 100 cm vapaata tilaa.
HUOMIOITAVAA LAITTEEN KÄYTÖSTÄ
TÄRKEÄÄ! Varmista aina ennen harjoittelun aloittamista,
että eturunko on lukittunut etuasentoon. Kiristä lukitusnuppi
aina ennen harjoittelun aloittamista.
• Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta, vanhempien tai
muiden vastuullisten tulee ottaa huomioon lasten sekä
henkinen että fyysinen kehitys ja ennen kaikkea luonne.
Lapsia tulee valvoa ja opastaa laitteen oikeassa käytössä.
Huolehdi myös, etteivät lemmikkieläimet ole laitteen
lähellä laitetta siirrettäessä tai harjoittelun aikana.
• Varmista ennen harjoittelun aloittamista, että laite on
kaikin puolin kunnossa. Älä koskaan käytä viallista laitetta.
• Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella laitteella.
• Käytä harjoittelun aikana asianmukaisia vaatteita ja
kenkiä.
50
• Paina näppäimiä sormenpäällä; kynnet voivat
51
vaurioittaa näppäinkalvoa.
51
• Älä käytä laitetta mikäli laitteen suojakotelot eivät ole
53
paikallaan.
54
• Suojaa mittari auringonvalolta ja kuivaa mittarin pinta
55
aina, mikäli sen päälle on tippunut hikivettä.
55
• Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä ohjekirjassa
55
kuvattuja säätöjä tai huoltotoimenpiteitä.
• Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on 135 kg.
• Laite on sallittu kotikäyttöön. Tarkempia tietoja
kuntolaitteesi takuusta löydät laitteen mukana toimitetusta
takuukirjasesta.
SÄILYTÄ TÄMÄ OHJEKIRJAL
ASENNUS
Soutulaite on pakkauksessa säilytysasentoon lukittuna.
Avaa eturungon lukitus istuimen alta ja työnnä istuinta
taaksepäin. Käännä rungon päälle taitettu eturunko ylös
ja eteen. Vedä lukitusnuppia ylöspäin ja paina samalla
eturunkoa alaspäin vetohihnan rullien suojan päältä.
Vapauta lukitusnuppi ja varmista, että eturunko on
lukittunut etuasentoon. Kiristä lukitusnuppi aina ennen
harjoittelun aloittamista.
50