MOOVYOO Spectre Mode D'emploi page 26

Mode d'entraînement Programmes
1. Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour sélectionner un programme d'entraînement, sélectionnez
le PROGRAMME et appuyez sur le bouton MODE pour valider. Choisissez les graphiques P01 à P12,
puis appuyez sur le bouton MODE pour confirmer.
2. Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour régler la durée.
3. Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer.
4. Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour régler le niveau de résistance (1 à 32) pendant
l'entraînement.
5. Appuyez de nouveau sur le bouton START/STOP pour interrompre l'entrainement.. Appuyez sur le
bouton RESET pour revenir au menu principal.
Mode d'entraînement programme de l'utilisateur
1. Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour sélectionner le programme USER PROGRAM et appuyez
sur le bouton MODE pour valider.
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