Tonification:
Le programme de tonification permet di développer et maintenir le tonus musculaire. Ce type de
traitement peut être associé à une activité aérobique et est adapté à tout usager de tout niveau.
Ce programme s'adresse spécialement à tous ceux qui, attentifs à leur condition physique, dési-
rent une intégration à leur entraînement régulier. Peut être effectué trois fois par semaine.
Intensité:
da intermédiaire a élevée
Sculpt:
Le programme de sculpt est le dernier degré purement esthétique et est idéal pour ceux qui dési-
rent mieux définir des muscles déjà toniques. Le travail est très intense, il est donc possible que
le jour suivant le traitement l'on puisse accuser des petites douleurs musculaires. Pour les préve-
nir il est possible effectuer des exercices d'étirement avant et après la séance, ou bien associer
un programme décontracturant. Le programme est indiqué à ceux qui désirent obtenir une défi-
nition musculaire dans ces zones où avec les mouvements traditionnels il difficile de s'entraîner.
Intensité:
da intermédiaire a élevée
Développement masse:
Programme spécifique pour ceux qui désirent augmenter le volume et la masse du muscle.
Intensité:
maximale contraction musculaire al limite de la seuil di douleur.
On conseille d'effectuer un programme d'échauffement musculaire avant d'effectuer un pro-
gramme du type Raffermissement,Tonification, Sculpt et Développement Masse.
SANTE
Les TENS utilise les mécanismes propres du système nerveux pour soulager la douleur aigue ou
chronique. Les impulsions sont propagées à travers les nerfs pour bloquer les voies de propagation
de la douleur. L'effet analgésique advient pendant l'exécution du programme et peut se maintenir
pour quelques heures. La durée de cet effet varie. Les programmes TENS améliorent aussi la circu-
lation. Attention! Les programmes TENS soulagent la douleur mais n'en éliminent pas la cause. Si la
douleur persiste, recourir à l'avis de votre médecin!
TENS (Antalgique-Endorphinique):
La courent TENS permet soulagement de la douleur et la relaxation des muscles. Le programme
TENS utilise le mécanismes propre du système nerveux pur soulager la douleur aiguë et chronique.
les impulsions sont propagées par les nerfs pour bloquer le voies de propagation de la douleur. La
relaxation musculaire augmente la circulation et il aide les muscles à se relaxer. Le programme peut
être exécuté chaque fois que vous avez l'exigence de atténuer la douleur et relaxer les muscles.
Intensité:
TENS ANTALGIQUE: sensation de fourmillement pas douloureuse sans contractions
musculaires. TENS ENDORPBHINIQUE: vibrations musculaires visibles.
TENS: (Cervicales, Lombalgie, Périarthrite, Epicondylite, Sciatique):
Cet programme utilise la stimulation alternée avec contractions legères qui simulent lela l'immission
des endorphines.
Intensité:
sensation de fourmillement non douloureux..
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Multi_Elite_Mystim_Rev. 09.14 data di emissione 29_09_14