Mod. ELITE
Distretto
N° Programma
Muscolare
Legenda:
Mod
= Moderata -
4
-
LISTA PROGRAMMI
Nome programma
Capillarizzazione
1
Sport U.
Riscaldamento
2
Sport U.
Recupero
3
Sport U.
post-gara/allenamento
Forza massimale
4
Sport U.
arti inferiori
Forza resistente
5
Sport U.
arti inferiori
Forza esplosiva
6
Sport U.
arti inferiori
Reattività
7
Sport U.
arti inferiori
Decontratturante
8
Sport U.
arti inferiori
9
Forza massimale
Sport U.
addominali e dorsali
10
Forza resistente
Sport U.
addominali e dorsali
Decontratturante
11
Sport U.
addominali e dorsali
Forza massimale
12
Sport U.
arti sup. e pettorali
Forza resistente
13
Sport U.
arti sup. e pettorali
Forza esplosiva
14
Sport U.
arti sup. e pettorali
Decontratturante
15
Sport U.
arti sup. e pettorali
Elev
= Elevata -
Int
= Intermedia -
Multi_Elite_Mystim_Rev. 09.14 data di emissione 29_09_14
SPORT
UOMO
Posizionamento elettrodi
Come indicato nelle figure
poste al termine del manuale
Come indicato nelle figure
poste al termine del manuale
Come indicato nelle figure
poste al termine del manuale
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Max
= Massima -
Tempo fasi (min.)
Intensità
20'
Mod
10'
Mod
20'
Mod
5'
15'
5'
Int
Max
Int
20'
5'
5'
Int
Int
Max
5'
15'
5'
Int
Max
Int
5'
20'
5'
Int
Max
Int
20'
Mod
5'
15'
5'
Int
Max
Int
20'
5'
5'
Int
Max
Int
20'
Mod
15'
5'
5'
Int
Int
Max
20'
5'
5'
Max
Int
Int
5'
15'
5'
Int
Max
Int
20'
Int