Table des Matières
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Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations sur le
produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Boutons
Appuyez sur ce bouton pour activer et désactiver le rétroéclai-
À
rage.
Maintenez ce bouton enfoncé pour allumer et éteindre
l'appareil.
Appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono.
Á
Appuyez sur ce bouton pour accéder aux profils d'activités et
aux applications.
Appuyez sur ce bouton pour marquer un nouveau circuit.
Â
Appuyez sur ce bouton pour aller au menu.
Ã
ASTUCE : les options de menu varient selon l'écran actif et
votre utilisation de l'appareil.
Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran précédent.
Ä
Maintenez ce bouton appuyé pour verrouiller les touches de
l'appareil et l'écran tactile.
Icônes d'état
Les icônes s'affichent en haut de l'écran d'accueil. Une icône
clignotante signifie que l'appareil recherche un signal. Une icône
fixe signifie que le signal a été trouvé ou que le capteur est
connecté.
Etat du GPS
Etat de la technologie Bluetooth
Etat de la technologie Wi‑Fi
Etat de la fréquence cardiaque
Etat de l'accéléromètre
Etat du capteur de vitesse et de cadence
Etat du capteur tempe
Etat de la caméra VIRB
Astuces sur l'écran tactile
REMARQUE : l'écran tactile est optimisé pour la course à pied.
Pour des résultats optimaux, portez l'appareil lorsque vous
utilisez l'écran tactile.
• Sur le cadran de montre, faites glisser votre doigt vers la
gauche ou vers la droite pour afficher les widgets
disponibles.
• Sur l'écran du chrono, faites glisser votre doigt vers la
gauche ou vers la droite pour afficher les écrans de données
dans la boucle.
Introduction
®
®
™
®
• Depuis un écran de données, maintenez le doigt appuyé sur
un champ de données pour le modifier.
• Touchez l'écran tactile pour confirmer les messages et les
alertes.
• Faites glisser votre doigt vers le haut ou le bas pour faire
défiler les menus, les options et les paramètres.
• Sélectionnez
pour fermer un message ou confirmer un
choix.
• Sélectionnez
pour annuler un paramètre ou un choix sans
enregistrer.
• Faites glisser votre doigt vers la droite pour quitter un menu.
• Différenciez bien chaque action lorsque vous effectuez une
sélection sur l'écran tactile.
Prêt... Partez
La première activité sportive que vous enregistrez sur votre
appareil peut être une course, un parcours ou toute autre
activité en extérieur. Vous devrez peut-être recharger l'appareil
(Chargement de l'appareil, page
activité.
1
Sélectionnez
et choisissez un profil d'activité.
2
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
3
Sélectionnez
pour démarrer le chrono.
4
Allez vous entraîner.
5
Une fois votre course terminée, sélectionnez
le chrono.
6
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer la course et
remettre le chrono à zéro. Vous pouvez sélectionner la
course pour obtenir un résumé.
• Sélectionnez
>
• Sélectionnez
pour obtenir un résumé de la course.
Entraînement
Suivi des activités
Activation du suivi des activités
La fonction de suivi des activités enregistre le nombre de pas
quotidiens, l'objectif en nombre de pas, la distance parcourue et
les calories brûlées chaque journée enregistrée. Les calories
brûlées tiennent compte du métabolisme de base et des calories
liées à la dépense énergétique.
15) avant de commencer une
pour arrêter
pour supprimer la course.
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