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Garmin INSTINCT E Manuel D'utilisation page 11

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Liste des activités et des applications
À partir du cadran de la montre, appuyez sur GPS, puis sur DOWN pour faire défiler la liste des activités et des
applications. Votre liste d'activités favorites s'affiche en haut de la liste
applications,
page 16).
REMARQUE : certaines activités apparaissent dans plusieurs catégories.
Catégorie
Activités
Extérieur
Équitation, Ascension, Expédition, Pêche, Randonnée, Équitation, Chasse, Marche
Course à pied
Circuit en intérieur, Course, Course sur piste, Course Trail, Course tapis, Course virtuelle
Vélo, Trajets quotidiens à vélo, Vélo salle, Cyclotourisme, BMX, Cyclocross, Vélo électrique,
Cyclisme
eVTT, Vélo gravel, VTT, Vélo de route
Natation
En eau libre, Nat. piscine
Cardio, Vélo elliptique, Montée d'étages, HIIT, Pilates, Rameur d'intérieur, Stepper, Muscula­
Gym
tion, Yoga
Sports d'hiver
Patinoire, Ski, Snowboard, Raquette à neige, Ski de fond classique, Ski de fond skating
Sports nautiques
Bateau, Kayak, Aviron, Stand Up Paddle, Eaux vives
Football américain, Baseball, Basket-ball, Cricket, Hockey sur gazon, Hockey sur glace,
Sports collectifs
Crosse, Rugby, Football, Softball, Volley-ball, Ultimate
Badminton, Padel, Pickleball, Tennis sur plateforme, Racquetball, Squash, Tennis de table,
Sports de raquette
Tennis
Exercice de respiration, Garmin Share, Health Snapshot
Autre
Autre, Projeter waypoint, Oxymètre de pouls, Point de référence, Enregistré, Paramètres,
Tactique, Marées, Me suivre, Entraînements
Démarrage d'une activité
Lorsque vous démarrez une activité, le GPS s'allume automatiquement (si nécessaire).
1 À partir du cadran de la montre, appuyez sur GPS.
2 Si c'est la première fois que vous démarrez une activité, sélectionnez la case à côté de chaque activité pour
l'ajouter à vos favoris, puis sélectionnez Terminé.
3 Sélectionner une option :
• Sélectionnez une activité dans vos favoris.
• Sélectionnez
, puis sélectionnez une activité dans la longue liste d'activités.
4 Si l'activité nécessite l'utilisation de signaux GPS, sortez et cherchez un lieu avec une vue dégagée du ciel.
Attendez ensuite que la montre soit prête.
La montre est prête une fois qu'elle établit votre fréquence cardiaque, acquiert les signaux GPS (si
nécessaire) et se connecte à vos capteurs sans fil (si nécessaire).
5 Appuyez sur GPS pour lancer le chronomètre d'activité.
La montre enregistre les données d'activité uniquement lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
Activités et applications
(Personnalisation des activités et des
, Historique, Messenger, Naviguer,
3

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