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Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect
Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de la montre avec l'application Garmin Connect, vous devez disposer
d'un compte Garmin Connect et appairer la montre avec un téléphone compatible
page 50).
Synchronisez votre montre avec l'application Garmin Connect
page 52).
Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, l'application Garmin Connect l'envoie
automatiquement sur votre montre. La mise à jour s'installe quand vous n'utilisez pas activement la montre.
À la fin de la mise à jour, votre montre redémarre.
Statuts d'entraînement unifiés
Quand vous utilisez plusieurs appareils Garmin avec votre compte Garmin Connect, vous pouvez choisir celui
qui sert de source de données principale pour une utilisation quotidienne et pour vos entraînements.
Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
Appareil d'entraînement principal : permet de définir la principale source de données pour les métriques
d'entraînement, telles que le statut d'entraînement et l'objectif de la charge d'entraînement.
Appareil principal : permet de définir la principale source de données pour les métriques de santé quotidiennes,
comme le nombre de pas et le sommeil. Il est préférable de choisir la montre que vous portez le plus
souvent.
ASTUCE : pour optimiser la précision des résultats, Garmin vous recommande de synchroniser souvent
l'appareil avec votre compte Garmin Connect.
Synchronisation des activités et des mesures de performance
Vous pouvez synchroniser des activités et des mesures de performance à partir d'autres appareils Garmin
vers votre montre Instinct E via votre compte Garmin Connect. Ceci permet à votre montre de refléter plus
précisément vos entraînements et votre condition physique. Par exemple, vous pouvez enregistrer une activité
avec un compteur de vélo Edge, puis afficher les détails de l'activité et le temps de récupération sur votre
montre Instinct E.
Synchronisez votre montre Instinct E et d'autres appareils Garmin avec votre compte Garmin Connect.
ASTUCE : vous pouvez définir un appareil d'entraînement principal et un appareil principal dans l'application
Garmin Connect
(Statuts d'entraînement unifiés,
Les activités récentes et les mesures de performances de vos autres appareils Garmin apparaissent sur votre
montre Instinct E.
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur
L'application Garmin Express
Vous pouvez utiliser l'application Garmin Express pour télécharger vos données d'activité sur votre compte
Garmin Connect et envoyer des données, telles que vos exercices ou programmes d'entraînements, du site
Garmin Connect vers votre montre. Vous pouvez également installer des mises à jour logicielles et gérer vos
applications Connect IQ.
1 Connectez la montre à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2 Rendez-vous sur le site garmin.com/express.
3 Téléchargez puis installez l'application Garmin Express.
4 Ouvrez l'application Garmin Express et sélectionnez Ajouter appareil.
5 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express
Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect et
télécharger l'application Garmin Express.
1 Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, Garmin Express l'envoie sur votre appareil.
2 Suivez les instructions présentées à l'écran.
3 Ne déconnectez pas l'appareil de l'ordinateur pendant la mise à jour.
Fonctions de connectivité du téléphone
> Paramètres.
page 53).
connecte votre montre à votre compte Garmin Connect via un ordinateur.
™
(Couplage du téléphone,
(Utilisation de l'application Garmin Connect,
53
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