Tableau De Résistances De Poids - Weider PRO 4500 Manuel De L'utilisateur

TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Le tableau ci dessous indique la résistance approximative de chaque station de poids. "SUP" réfère au poids
supérieur de 6 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras
papillon est la résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance actuelle à chaque station de
poids peut varier selon les différences d'une plaque de poids à l'autre. La friction entre les câbles, les
poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.
POULIE
POIDS SUPÉRIEURE
( livres )
1
2
3
4
5
6
7
106
8 120
9 138
10
151
11
164
12
184
13
197
14 212
15 222
Remarque : 1 livre = 0,454 kg
BRAS
PAPILLON
( livres )
25 16
40 20
52 27
66 33
82 39
91 45
52
58
65
70
75
81
88
93
98
BRAS DE
INFÉRIEURE
PRESSE
( livres )
30
40
51
62
78
90
101
110
126
142
152
160
165
175
186
19
POULIE LEVIER
JAMBES
( livres ) ( livres )
42 40
51 51
66 70
80 84
98 102
112 115
128 136
140 156
159 167
174 183
189 195
196 210
211 233
225 242
240 250